北大公益讲座25期三阶分享

——211211＃改变＃跑步

大家好。

三阶的主题，幸福是想出来的吗？我们都知道不是的，幸福是做出来的。对我而言，幸福是跑出来的。

今年五月份，我做体检，发现甲状腺恶性结节(后来确诊乳头状癌)。经过医生商议，决定做两侧摘除手术。

甲状腺癌大概是所有癌症里最轻微最简单的一个。我在医院躺了一天半，就可以出院了。但是有一样很难受，因为要做全部两侧的切除，包括邻近的淋巴，我必须仰卧，所以就装了一个尿袋。不知道大家有没有体验过尿袋，这是通过尿道插管进行排尿，真的很难受，不体验不知道。

在我仰卧了一天半之后，我想到我要做一点改变。我以往也经常跑步，经常锻炼，但那天就下了个决心，我想从我能下地的那天开始，我就要每天定量跑步。从那时起到现在，我已经坚持下来，最近几个月，我基本每天跑十公里。

跑步对我来讲不是运动，它是我每天第一项劳动。所谓劳动，就是每天必须去做的，谋生的本领。不劳动就不吃饭，这才是劳动。

有人夸我真不错，能够每天这样坚持，每天坚持是很大的挑战，于是我就写了一篇文章，题目叫做没有挑战只有习惯。同样一件事情每天去做，就不应该作为挑战，只有让它成为习惯。这与劳动的概念是一样的。

昨天晚上来到丫山，我给韩磊发个信息，问能不能找十公里稍微平坦一点的跑步的路，他就告诉我游客中心的田经理明天会带着我跑。早上七点我们准时见到面，田经理看到我说你穿的挺专业，我们跑了一段之后，他看我跑得挺欢，就说你跑的也挺专业，你可以跑了，但山路挺多岔口，注意选对的路。我谢过他就开始跑。到他提示的路口，确实有两条路。一条路很清楚，200米去卧龙谷，另一条路也很清楚，有个门，门上上着锁。然后我就翻过那道门，往上面跑了半个小时，迷路了。上面有无数的路，有栈道，有土路，有水泥路，还有很陡的坡，我几乎跑到了山的那一边。折腾半天最终找到路折返，原路跑回来，然后重新跑到卧龙谷。

我开始跑的时候，田经理在后面追了一小段，希望能赶上来，给我指路。我当时径自跑着，并不准备停下来，我就一直在跑。回头看到他在追我的样子，大概就像我追赶梓林老师的样子。有人准备好开始了，有人不准备停下来。

老师今天讲课，说他一直在讲，每一次都不一样，一直在做，无论如何都在做，大病一场，还要写出一本书。因为他从来没有准备要停下来。

我们今天三阶，可能有很多的志愿者会开始发心，说从明天开始，我要开始改变，开始追求幸福，实现梦想。准备好，不重要。不准备停下来，很重要。

我们当初把北大公益讲座带到深圳，很多的困难，因为没做过，对自己是一个很大的改变。做公益比做生意难，比做管理也难。但是我们决定去做，一开始就没准备要停下来。当有更多的助力的时候，这件事就做成了。二零一二年到现在，我经常想起来都觉得非常莫名其妙，为什么这件事情在我们手上做起来？为什么能带动那么多更有能量更有意志品质的人，把每一个人的潜力都挖掘出来，共同地推动，不断往前走？那就是不要停下来。

后来，当我能够交出手的时候，就又开始去做对我而言更有挑战的事情。我是一个不愿意走寻常路的人，所以早上跑个步还要去翻个门迷个路，但那就是尝试和探索，那就是跑步的乐趣。虽然没有听话照做，但只要不停下来，总能发现更多的风景，也总归迷途知返，大致不错。

遇见北大公益讲座，是我很大的幸福。它让我能够尝试突破，突破过去的自己。

我相信诸位愿意跟随梓林老师，一起推动北大公益讲座，都是因为他让你突破你自己，他让你有机会看到你可以做出改变。

当初的唐岚是一个保险从业者，她每天都要到外面去见客户，今天的她，入山五年，已经成为一个诗人，一个音乐疗愈师。庞坤从一个体育人，一个生意人，几年时间变成一个文化人，不仅四肢发达，而且头脑和心灵更发达。我们还有很多这样的例子。在北大公益讲座的志愿者里，有家庭主妇，学校老师，银行职员，很多普普通通的人。他们在这个平等真诚的氛围里，展现出他们更多的面向，实现了不一样的自己。北大公益讲座让你有机会去打开自己的另外一扇窗，我觉得这是最有价值的地方。

这就是为什么我们会跟随梓林老师，这样一位曾经的成功的商人，一位成功的商业演讲者，现在成为一位公益讲座的创始人，一位公益讲师。因为他让我们突破了，让我们成为不一样的自己。

我想，要成为不一样的自己，需要今天梓林老师讲到的真善美，但是最重要的一件事情，并不是如何去选择。如何选择对于诸位没有任何问题。选择真善美，选择善恶是非对错，并不是那么困难的事情。真正困难的，是你对于做出的选择是否愿意坚持。不是准备好开始，而是不准备停下来。让自己永远向前走，不断改变，不断改善，成为更好的自己。

这是我们这几天在丫山三阶共同学习共同成长，最重要的一件事情。

我就说这些，谢谢大家。