我曾经碰到一位教练客户，教练话题是“如何开始运动，让身体更健康”。一听到这个话题，我乐了！这是我最擅长的话题，估计没有其他人生教练比我在运动和健...

这周我参加了Jeanne博士带领的邓肯舞-荣格心理类型之舞工作坊。之所以想尝试这个工作坊，一是好奇舞蹈与心理学如何有机的结合在一起；另外，自己属...

这周我参加了Jeanne博士带领的邓肯舞-荣格心理类型之舞工作坊。之所以想尝试这个工作坊，一是好奇舞蹈与心理学如何有机的结合在一起；另外，自己属...

最近我突然发现自己一直没有搞清楚和时间是什么关系？ 从小我们就被教育“时间就是生命”，要和时间赛跑，争分夺秒做有价值有意义的事情。 我们还被灌输...

最近我特焦虑， 起因是儿子10岁生日前夕遇到了一个“别人家的孩子”。 他叫Daniel，来自美国波士顿，哈佛大学经济学博士，是一家人工智能公司的...

我从小就是学霸，别人会90常常只考了80分，我往往是会80，去能考出95分。我小时候衡量一个孩子的标准就是考试成绩，所以我一直觉得自己很优秀。 ...

我从小就是学霸，别人会90但常常只考了80分，我往往是会80分，却能考出95。好像小时候衡量一个孩子的标准就是学习成绩，所以我一直觉得自己很优秀...

最近我在一个社群里分享情绪管理的心得。大家提的问题都差不多，比如：孩子不听话，多次提醒还是不改，那火儿腾的一下就上来了。 老板苛刻，这也不满意那...

从小我就以为自己作文不好，每次写作文就卡壳，搜遍大脑和肠子也找不到灵感。最后就只好干巴巴地记个流水账。小学中学这些年老师从来没有拿我的作文当过范...