今天想跟大家聊一聊，关于自我激励和内在幸福感。

什么是自我激励呢？只是当你选择做这件事情，无需外界的刺激，很自发地去做这件事。不需要外界，比如说薪酬激励、别人夸赞等等，内心就会感觉非常幸福的事情。

我是一个性格比较安静的人，平时不太喜欢参与社交场合，通过和书对话就成为了我了解大千世界的一个很好渠道。

举个例子，比如我在读一本书的时候就感觉像认识了一个新朋友，书封就是它的外观。把它捧在手心，就是我第一次与它见面的场景，内心非常激动。仿佛听见它在说：“你好，很高兴认识你！初次见面。”

而翻开书目录的那一刻，仿佛听见它在说：“看看我是否是你喜欢的那一个呢？”

当我认准想要真正了解它，打开正文阅读时，又听见它在说：“接下来我会带你进入我的世界了，你准备好了吗？”

这时，我会很自然地答道：“准备好啦！”

接下来会选择一个舒适的地方享受至少1-2个小时专注的阅读时间。

读书这件事对我来讲，就非常幸福，我几乎不看电视、视频，最大的爱好就是阅读。

因为阅读让我破除限制，开阔思维，增加视野，而且慢慢培养了很强的逻辑性和反思能力。

阅读之后，再通过写笔记、记录和书评的过程，就对书再一次地进行了加工和总结，从而更加深刻地巩固了知识。

近期，在做自己公众号的时候，我也非常希望把它传播给更多人。

即使目前刚刚起步，但是我觉得这项工作对我来说也是非常幸福的。（我的公众号：财富鹦鹉（ParrotMe）欢迎关注：）

接下来谈谈职业上。就拿自己来说，刚开始学设计的时候，因为主要是练技法和审美，所以设计的初衷都是自己非常喜欢的或者崇拜的作品。一个小小的抠图、PS都会觉得相当奇妙。

后来到实际工作的过程中，尤其大部分是自己孤身一人的职位，并没有团队的氛围。受雇于完全不懂设计的老板，常常被指手画脚，加上岗位属性，也常常不被参与重要的产品会议，所以感觉非常的无助和无力。

因此当时做设计的那种幸福感就没有了，唯一可能让我待在公司长一点的原因也就是薪资，但其实内心是相当的空虚。

换到在自己做公众号的时候，由于可以按照自己的想法来，知道这个设计是给谁看的，为什么要做成这样，带着这种目的感我会不停地分析，宁可熬夜到很晚也愿意反复对一个细节调来调去。因为终于可以统揽全局，并且按照自己的意思来执行了，所以内心充满激情，非常愉悦。也感受到创业的乐趣。

在做自媒体之前到底要选什么领域的时候，我在几乎没有多纠结的情况下，在20多个板块中选择了旅游板块，因为之前的工作一直坐在电脑前，内心实在太想出去玩儿了，想看看这个世界。

选择旅游这个领域，即使我不能真正出去也可以获得了解大千世界的机会。即使这个领域可能不是最火爆、最赚钱的，但是我可以获得那种了解外面世界的知识积累，觉得很值得。

换到如果做娱乐或者是其他领域，虽然出爆文的几率多，挣得钱也多，但是可能我并不会持久下去。尤其是娱乐这个领域，对我来说爆料他人的隐私来赚取眼球是不道德的事情，这违背了自己的价值观，所以，我没有选择做这个领域；而搞笑，在我来看没有太多的内涵，即使当时笑一笑，实际上并没有多少留存下来；做情感，目前对于本人来说还是蛮有挑战性，本身原生家庭的问题让我在一直在疗愈的过程中，所以目前来讲并不能很深刻地谈论情感。

所以最终我选择了旅游，一是内心真的想出去看看，二是我觉得各大景点名胜古迹就像一本本图书一样，看似静静的在那里，其实内心会有很丰富的话语，我只需要用心和他们连接，聆听它们想通过我表达什么，然后帮它们做一个信息的传播分享者就好啦。

总之，无论选择什么，只有将自己喜欢的事情进行坚持，坚持长达一年、两年或者多年，养成习惯，才有可能成功。

所以在选择什么职业或者事业的问题上，我认为首先要依照自己的兴趣，然后在兴趣之中选择哪些具体事项可以为社会带来价值，这样你自然也可以获得回报。

最后朝着自己选择的方向勇敢的坚持下去，随时留意内心的变化，及时调整，保持终身学习的思维，不断进步成长。

如果幸运的话，找到同路人为伍。

做内心最喜欢的事情，享受心流体验，那真是再好不过了。

之后 我想跟大家谈谈 什么是“心流体验（Flow）”

敬请持续关注 ：） ~