一、摘要
所谓“成功”就是“获得预期的结果， 达到⽬的”。 这是我所⻅过的对“成功”最简洁、 最清楚、 最⽆副作⽤的定义。 有计划成功的前提： ⽬标现实可⾏了⽬标， 就可以倒推每个实施步骤， 最终⾃然形成了计划。 所有最终真正执⾏到底的计划， 都是因为其⽬标现实可⾏。
计划总是被变化打乱的深层次的原因在于： 计划过于⻓远。 事实上， ⽆论变化多快， 计划总应该是有的， 只是在制定计划的时候， 应该考虑到变化， 应该以⾃⾝的情况分析⾃⼰究竟适合制定多久的计划。
做⻓期计划显然是正确并且必需的， 但是， 并⾮每个⼈都有制定⻓期计划的能⼒。 这种能⼒可跻⾝最重要的能⼒之位， 拥有它需要挣扎、 需要努⼒、 需要从⼀点⼀滴做起。 不要⼀上来就制定过⻓的计划。 哪怕制定⼀个⼀星期的计划， 都不是很容易的事情——实际做⼀下就知道了。
最重要的任务永远只有⼀个——那个真正对⽬标的实现有帮助的任务。
⼀事⽆成的最根本原因就是放弃。 放弃的⽅法有很多种， 最常⻅的是“换⼀个更好的⽅向”。
在实施计划、 完成任务列表中的每⼀个项⽬的时候， 都应该提前给每个项⽬制定⼀个检查列表， ⽤来保证当前任务确实能如预期⼀般完成。
我在做任何事情之前， 都会尝试把将要做的事情的整个过程在脑⼦⾥预演⼀遍甚⾄数遍。
我甚⾄为此多多少少有了⼀些强迫症状——准备的内容必须多到实际讲课内容的两倍以上才能踏实。 不过， 这样的恐惧倒成了动⼒， 它使得我的很多课程和讲演都最终有了多个版本。 我还会再把这些版本各⾃演练很多次。 这样的准备使我⼀旦进⼊状态， 就肯定⽆所畏惧。 因为知道了结果， 我也就可以做到在开始的时候任凭恐惧陪伴。
任何动作演练到⼀定次数， 就能准确完成——甚⾄是在⽆意识的情况下
电⼦游戏（ 这同样算是⼀种“考试”） 的设计者却⾝谙个中之道。 他们为游戏者设计了详尽的即时回报系统， 包括经验值、 等级、 宝物等。 不仅有正⾯的回报系统， 还有负⾯的回报系统， 如⼀段时间不登录就会减少经验值等。 这种回报系统其实就是设计精良的验收机制。 在这种验收机制的“监督”下， 每个游戏者都不由⾃主地“加油⼲活”， 并且乐不思蜀。---摆脱这种沉迷的⽅法是找个作弊器。 使⽤作弊器， 实际上等同于打破游戏设计者所设计的“验收机制”， 使其⽆效， 勾⼈上瘾的因素也就减轻了。
二、感悟和行动
到第五周才看完前三章，不知道这期活动结束时能否看完全文。呵呵，真慢，不过我感觉这样比我之前要好，我经常看书变成为了看完书而看书。（当然必要的时间限制对于一般读物通常是有益的，但对于核心读物，更重要的是阅读质量）
1、从目前的周计划，要开始培养把计划期间拉长的实践（在良好完成的前提下）；
2、紧急性往往是主管的，目标导向是任务排序的唯一标准。
3、练习预演的能力，晚上比较好，这个我应该有基础。
4、那些动作是我需要每天练习的？
