幸福与状态无关，幸福是一种能力。
什么是幸福？“快乐，好运，狂喜，满足，富足”等这些字眼经常被视为“幸福”的代名词。每个人对幸福的定义应该都是不同的，因此每个人幸福的感受也是不同的。
就拿自己家里的小朋友来举个例子吧！
7岁的小侄女觉得，有人陪她玩的时候，她是幸福的。幸福是一种陪伴。
13岁的侄儿觉得幸福就是，吹着空调，看着小说，一边大快朵颐。幸福是一种享受。
某年的我觉得幸福就是，经过自己埋头苦干实干的努力一下，成功后他人的赞赏。幸福是一种认可。
这本书算是“鸡汤书”，但也是高于“鸡汤书”的工具书，在一个章节结束，还有相应的一些场景，让我们反思自己——
回想一下，你有没有曾经在实现了一个重要目标之后，却没有感到你预期的喜悦？
对于这个操练题，我真的是太有话说了。每次在要独当一面参加一个什么赛事或者是活动时，拼尽全力的同时，临上场的头一个晚上，绝对是要失眠的。
满脑子里，除了想如果这个事情成功落下帷幕后，别人会怎么看待我，会怎么评价我。大家会对我为此熬过的夜，而称赞不已么？
就是如果我失败了，别人又会在背后说些什么，是不是觉得我的能力匹配不上他人对我的评价？
居然未曾想到过自己。这丰富的想象力，让自己的脑袋成了别人思想的跑马场，偶像包袱太重，过于看重别人对自己的评价了，没有了自我。我的幸福，反倒是掌握在别人手上的主权了。
得到了认可，我是开心快乐幸福的。没有得到认可，失落感席卷而来，迅速蔓延。
好在后面调整过来，身子轻盈了很多，没有背负那么多自己给予的枷锁，能够正确看待成功与失败。在实现一个重要目标之后，不管他人认可与否，我都会为自己的成功而感到幸福。
即使失败了，我也不会长期的沉浸在失落中，会很快地走出来。看看自己在这个过程中的微小的进步，这次没有站的更高，也不要紧，不着急，成功会像滚雪球一样越滚越大的。
如此一来，心态调整好了，幸福来的也要高频了。幸福也不是与状态完全无关的吧！幸福可以先是一种状态，久而久之，成为一种能力。
还有作者提到，真正的幸福不应该是绝对不掺杂不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。
挺在理的，我们要拥有获得幸福的能力，这样既能享受当下的生活，在自己积极向上的行为下，未来的生活也一定会更满意。
不能说自己已经完完全全拥有了幸福这种能力，但幸福的这种感觉还是拥有过的。获取幸福这一门课程的学分，入门的我们，一直都会在路上。
