上海的春天是美极了的。
暖阳。樱花。微风。无酒亦微醺的人儿。
坐在老洋房的院落里，高达粗壮的树木遮挡了部分阳光，茶室的老板和老板娘把这个院落的一部分变成了一个小花园。旁边是一片空地，扯着两根绳子，绳子上晒着半旧的衣物，还有女人的内衣，绳子后面是一个破败的秋千，有念头了吧。
不同的情景讲述着不同的故事，追求品质的文艺青年、过着平实生活的普通人、淹没在历史中的名门？
风吹过，夹带着清新的泥土的气息，轻抚脸颊，忍不住闭上眼睛一个深呼吸，内心雀跃，一个念头闪过“或许，今天的读书会应该在这个院子里。”
脱去大衣玩自拍，抬眼看见高笠老师已经在室内布置好了场地。
“今天的读书会我什么也没准备，”我对高笠老师说，“你带了什么点心吗？我也没吃午饭，我要先吃点。”
高笠老师笑了笑。
我心安。
这就是同伴的支持。我似乎明白了，为什么我会选择高笠老师合作。
读书会开始。为己正名，冥想书写、轮流朗读、说故事，微小行动。
内心有一点浮躁，或许是因为生理期，冥想的时候居然去挑剔和指责20年后的自己，在我看见自己的这份挑剔后内心归于平静。这股烦躁在后面小伙伴的故事分享环节再度被挑起，不自觉我开始使用学过的技术。没用。冉冉老师的话在耳边响起：没有对生命足够的尊重和临在，再好的技术也没用。相信自己，我闭眼深呼吸，短暂的静心。跟随直觉，我开始重复她的话，每重复一句她的声音会一些，终于她看见了自己可以做的微小行动，虽然只是短暂的看见，我相信这一刹那她是不同的。
终于送走了每一位小伙伴。我给熏香机里换上薄荷，给自己泡了一杯薄荷水。清理空间，同时清理自己。
复盘，和高笠老师邀请了远道而来的小伙伴一起。
读书会结束，很饿。跟高笠老师一起吃了点东西，吃的很不舒服，一方面是因为东西不好吃，另一方面是因为我和高笠老师此刻能量都很低，她的内在有一点自责。
忽然间觉得好陌生。
回家，整理完后续的照片。
睡觉。
一觉醒来已经6点多了，先生和儿子都已经起床。婆婆已经做好早饭。儿子的事情安排有点满，先生全程陪同，我懒懒的躺在床上。
她力量0-1飞跃陪伴计划刚结束，这个周日，我没安排。去看个电影，出去走走，这么好的天气，窝在家里真是浪费。内心却有点堵。决定还是去星巴克书写。
当我打开键盘和手机，忽然想起周三读书会上读到的故事，说一个姑娘在自己月经的这几天，请假什么事也不做，专心的照顾和陪伴自己。那我是否也要这么做。去看场电影，吃点好吃的，出去公园走走，美美的睡一觉？
双脚却诚实的带自己来到星巴克，内在的情绪一定要落纸为安，我才能好好的去享受一场电影、一顿美食、以及春风暖阳。
写到此，忽然间神清气爽。杯子里带来的生姜红糖水已经喝完，刚路过星巴克的一个朋友送来了一个超大杯的红茶拿铁。
嗯，既然做出选择，就安心自在去完成那些让你无法享受美好的事情。
