年初我处于失业在家的状态，没有了工作时间的限制，时间变得无边界，昼夜颠倒，浑浑噩噩。意识到不能再这样下去是因为看到了目前被各大公众号炒的火热的一个词-自律。于是，我对自己进行了深刻得检讨，哪怕没有外界因素的制压，自己也需要有节律的规划自己的生活。而我觉得在自律中，最关键的核心是对一件事情持续并坚定的坚持，我叫它持续力。
自行规划自己的生活形成需要持续的坚持才能称之为自律，而这个时间没有界定，越坚持越长，则自律能力越强。
很多人都致力于立flag，却只能短时间甚至连开始都没有，就不了了之。有没有持续力，就是拉开人与人之间的差距的关键原因了。
在这个坚持的过程中也许有人会说，持续力容易，方向走偏岂不是白忙活一场。我不这么认为，没有思考的坚持是习惯，而不是自律，自律的持续力一定是与消极的自我相对抗的。其次，先有坚持才有熟络，熟悉才能更好的精进。
所以自律的关键不是让自己简单的形成习惯，而是带有阻抗力的持续坚持才能称之为自律。
