按摩推拿的注意事项

推拿疗法虽然比较安全、可靠,但进行治疗时还应注意以下几个问题,以免出现不良反应。

推拿前,操作者要全面了解受术者的病情,排除推拿的禁忌证。

推拿前,受术者要排空大小便,穿上比较舒适的衣服;需要时可裸露部分皮肤,以利于推拿。

推拿时,操作者要随时调整姿势,使自己处在一个合适的体位,从而有利于发力和持久操作;同时也要尽量让受术者处在一个舒适放松的体位上,以利于推拿治疗的顺利进行。

推拿时,操作者要保持身心平静、注意力集中,从而在轻松的状态下进行推拿;也可以同时播放轻柔、舒缓的乐曲。

推拿时,用力不要太大,并需注意观察受术者全身的反应;一旦受术者出现头晕、心慌、胸闷、四肢出冷汗、脉细数等现象,应立即停止推拿,同时采取休息、饮水等对症措施。

急性软组织损伤,局部疼痛肿胀,淤血较严重者,宜选择远端的穴位进行操作;当病情缓解后,再进行局部操作。

为了避免推拿时过度刺激操作部位的皮肤,可以选用一些皮肤润滑剂,如爽身粉、推拿按摩膏、凡士林油等,先涂在施术部位的皮肤上,然后再进行推拿。

推拿后,受术者如感觉疲劳,可以休息片刻,然后再做其他活动。

推拿的1个疗程以10~15次为宜,疗程之间宜休息2~3日。

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