静止在家的日子，从刚开始的焦虑，恐惧，到现在的平静，让我们明白了，时间真是治疗各种无聊忧虑的良药！
以前朋友跟我说要活在当下，还会对她们嗤之以鼻，感觉是站着说话不腰疼，压根儿不理解自己的心情！她们那是在炫耀！压根儿不会设身处地为别人着想！现在才知道，一切都是自己没事儿给自己闲事儿！当一切都停止以后，反观自己的内心，原来是自己的自尊心，嫉妒心，嗔恨心在捣鬼！
没事儿时候多读读书是对的，因为真的很有用，会让我们过滤掉好多圈子！不会让我们在执着于刷抖音，快手！不在执着于怎么去挣快钱！有自知之明，一切都还不晚！
一心一意做好当下的事情，会让我们减少忧虑和焦虑，让我们趁这个时间可以在家里断舍离，打扫卫生，把没有必要的物品可以通通切掉！
感恩在家静止的日子！让我知道了焦虑和愤怒解决不了任何问题，反而会增加心里负担，消耗我们的精力。生活的幸与不幸，真的是只有我们自己说了算。
很多时候生活并不难，是我们用我们有限的极端的认知思维，让生活变得难起来了！
此刻改变我们思维，调整好我们的心态，用正能量思维过好每一天！记得《不抱怨的世界》书中说过：让生活变得更美好的秘诀，其实就掌握在我们自己手中。
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉哈哈
祝愿大家越来越好，生活越来越幸福！心胸越来越宽广！感恩当下的每一刻！让我们像太阳一样永远充满正能量！加油！
