2021年3月5日【今日觉察践行话题】
1、 学习了今天的课程，你或许会去探索和发现父母对待你的方式，都有它的源头和出处。把你的发现梳理出来，这就是一种修复行为。
父亲是姊妹中的老小，从小因为自己的父母年龄已经很大了，父亲有着很强的独立性，和自主生活的能力，但其实内心是孤独的，无力的，这就造就了父亲一生隐忍的性格。
母亲则不同，由于家庭环境相对不错，而且外公有一定的组织领导能力，造就了母亲的性格，做事果断，有思想，有主见。
所以说父亲和母亲一起生活，彼此影响，很多时候母亲会嫌弃父亲的性格。在那个年代，生活条件比较差，人们缺乏安全感，父母的性格差格差的比较大，导致性格都比较急躁，内心都有不满。对孩子就很没有耐心，会经常命令去我们去做一些我们内心明明没有力量的事情。
但又没有办法拒绝，只能硬着头皮去做。也为了让父母开心，感觉到自己的孩子是最棒的，总是压抑着自己，确保把事情尽力做得更好。
2、 假如你能够穿越回去见到童年时的你，你会对他说些什么？把最想给童年的自己说的话，都写下来，这也是很好的疗愈。
嗨，静静，辛苦了，你已经很努力了，做的也挺好的了，太棒了。不管怎么样，你帮父母分担了那么多。
那个年代很多事情也没有办法，但你还是很幸福呀！虽然那个年代缺穿的少吃的，但父母总能尽力的满足你们的需求，比如过年给你们买的一整套的新衣服，让周围的朋友是多么羡慕，偶尔也会奢侈一次，买给你们好吃的，在当时让好多朋友看来都是很幸福的事情。
没有完美的事和人，比起周围的好多朋友，你的童年还是挺幸福的，谢谢父母给了你那么多童年的美好的记忆。
