2021年3月4日【今日觉察践行话题】
学习了解了今日话题“隐形的内在誓言”，你仔细觉察回忆一下自己：你在哪一方面特别有情感过敏？你的“内在誓言”，或你的一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定是什么?
由于小时候受到的一些影响，我的自我保护意识特别强。
从小形成的这个性格也助力我做了很多的事情，由于自我意识保护比较强，比较敏感，自尊心强，从小我的内在小孩就比较好强，只要认准的事情，为了得到内心的安全感，成就感以及周围的人的肯定，我对自己能下狠心，做事情特别能坚持。
当然以前觉得单纯是自己好胜心很强，现在通过学习才了解到实际上是自己不够自信，渴望得到认同感的表现。
这样的性格决定了我的一生都要在不停的探索，希望得到外界的肯定和内心的满足，想要成为更好的自己，否则，我内心就会很没有力量，很没有安全感。
这个隐形内在誓言为你的人生带来了什么？看看你会有哪些发现。写下来，相信一定能更好的支持你未来的生活。
所有的事情都有两面性吧，这样的性格经常会让我活得很累，很在意周围人对我的看法，如果感觉环境与自己格格不入时，我就会用一层厚厚的壳把自己包裹起来，防止自己受伤害。有时候会让人感到不易接近，不那么爱憎分明。
今天经过这样一剖析，让我很惊讶，以前总认为自己是不需要疗愈的，原来从来都没有完美的人，完美的性格。
看见了就是新的开始，希望通过学习，让自己活得越来越放松，在丰富的生活里，更好的活出自己。
