人脑存在长期记忆和短期记忆，“大脑皮质”就是我们保持长期记忆的地方，相当于电脑的储存空间。迄今为止我们还不知道人类大脑能装下多少东西，但我们可以试想一下，如果所有的东西都记在大脑里面不会忘记，那大脑可能会“崩盘”。
确实是的，如果人人都有过目不忘的本领，那可能会影响到正常的生活。所以就需要一个处理进入大脑信息的“检查员”，根据信息的价值，分为“必要信息”和“非必要信息”。只有必要的信息才会进入到大脑皮质进行长期保存。
而这个“关卡检查员”就是人脑里的海马体。海马体是人脑的一个重要功能区，大致位于耳朵深处的大脑部位。海马体直径约1厘米，长度略小于5厘米，形状类似于香蕉，也像略微弯曲的小指。海马体处理信息需要时间，最短的也需要一个月，只有该信息对生存而言，是不可或缺的，海马体才会让它通过。所以人们常说的“左耳进右耳出”，说不定就是海马体一刻不停的处理进入大脑的信息。这样说来人脑更擅长“忘记”。
但是我们可以通过“欺骗”海马体的方式帮助记忆，要想让海马体将信息判定为必要信息，我们就要坚持不懈，持续不断的将信息传送过去。这样海马体就会以为这样持续不断传来的信息是必要的信息，形成这样的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。所以学习是经过反复的训练，只有进行反复记忆才能将知识保留到脑中。
