升入高中之后，很多人非常在意他人对自己的评价。若是听到正面评价，自得其乐；听到负面评价，消极一天。高中之后非常在意他人的评价的人不在少数。
我有个高中的女同学，本来长得非常可爱，几乎见过她的人都会表扬几句她的外表。但这么多表扬下的她却非常在意他人对自己的评价。刚买的新帽子，别人一句不好看，她再也不会戴第二次。刚穿的新衣服也是如此，别人的一句，“我觉得这件衣服不适合你”。她立马把衣服扔一边，重新再买。我经常问她，你天天为别人而活还是自己活?她回答不知道。她活在了他人的评价里。
再之后回想童年，儿时父母总是喜欢评价自己的孩子。常分为如下两种消极评价。
你太棒啦！你是最棒的！
你能干点啥？我看你啥也干不了！
这两种评价之下出来的孩子，前者通常被长辈捧上天，总有种躺在云端的感觉。那是种什么感觉？飘飘忽忽的，说不定哪天接住一个普通的评价，啪叽一下，从云端掉落凡间。生活中常见的，刚学会一些动物的本能，吃喝拉撒睡之类的事情，被长辈一顿夸，我家的宝贝真棒啊，我家宝贝最棒啦等等之类的话。孩子听到一句夸奖，不以为然，而听这种夸赞的多了的孩子，觉得自己真的很棒。一旦进入新的圈子中，觉得自己有个强大的心理落差。这种落差久久不能抚平。而有觉察了之后，又会不断地问自己，“我是优秀的吗？我是什么样的人?”在这样的疑问中，天天徘徊着。
再说第二种，说这样话的长辈总是以长辈的身份自居。啥啥都是亲力亲为，信不着孩子，总把孩子当成孩子。孩子在父母的庇佑之下，永远长不大。母鸡在保护小鸡们的时候，总是呼扇呼扇两个温暖的大翅膀，待小鸡们自己长得足够强壮之后，鸡妈妈就撒开两个大翅膀。动物界如此，人未必。小学时，刚想摸个针，捡块石头，被大人立马呵斥，你赶紧躲一边去。出于保护也好，出于训斥也罢。孩子被大人的一顿训，赶紧躲开了，也失去了真正体验的机会。《爸爸去哪儿》的陈小春对待儿子，是以爱之名地让孩子躲开，陈受过的苦不想让儿子再遭受痛苦，同时也剥夺了jasper的体验感。
如果大人给予孩子很中肯的评价，而非上述的两种消极评价，孩子在成长路上会非常有自信，不会在意他人的好或不好，会尊崇自己的内心。中肯是什么?是正面的肯定的回答。它不同于干巴巴的棒啊，行啊之类的敷衍；也不同于不行，不好的打压式应付。肯定孩子，一句即可，说多了都是废话。
被评价迷失了自己的小孩长大了，总在别人的评价中寻找着自己，我是这样的吗？我好看吗？我不好看吗？我真的像父母说的那样不行吧！天天纠结在自我评价里出不来。
我活成啥样，源自干净的衣着加纯净的心。太在乎别人的评价的人，往往都像电影《美人鱼》的台词说的一样，我很焦灼。
沙子之所以被风吹着跑，是因为没有强大的定力，这种定力源自内心的自我。没了定力，干啥都是从众心理，一窝蜂地走，像沙子一样。有了定力的，自我评价良好的人，全然不会因为他人的耳边风，迷失了自己。
