一、本周复盘
（一）本周收获
1.婚礼筹备有序进行。本周完成了包喜糖，通知宾客，物品采买，新房装修等工作。
2.积极参与小红书课程，包括一次教练辅导，两次课程，完善了自己账号的四件套，找到了3位对标博主，拆解了3篇爆款笔记，并且发布了一篇自己的笔记。在实践中感受分享的快乐。
3.顺利完成了《健脑饮食》书评文的发布。这本书第一遍只花了7个小时完成阅读，但是吸收率不高。第二遍采用笔记流法，阅读完成后写笔记流，然后再写一篇书评，吸收率大大提高。
本周额外的收获就是开始采用笔记流阅读法，大大提高了自己的阅读效率。这也启发我，你读过的书都会沉淀在大脑里，当需要时它会跳出来帮助我们解决我们。
4.完成四篇视频的拍摄。视频的拍摄很好地锻炼了我的逻辑思维能力，语言表达能力。
5.休闲方面，观看电视剧《去有风的地方》，许红豆善良、孝顺、有主见、对待朋友友善，是我学习的榜样。
（二）本周不足
1.新房装修还没有完全完工，进展进度慢。
2.小红书拆解的爆款笔记不多，而且每次刷小红书也并没有刻意去看对标博主的发布的笔记，学习不多。其次原本计划完成两篇笔记发布，最终只完成了一篇。
3.视频录制效果完成不理想。原本计划完成5篇，结果只完成了4篇，而且成片效果也不好。不好的原因主要是自己没有花费时间精力去练习和揣摩。
4.反思自己是一个极易受他人影响的人，内心还是不够强大
二、下周规划
1.顺利完成婚礼。周六将举办婚礼，这周将进行婚礼冲刺阶段，完成各项收尾工作，包括：完成装修、包红包、撰写稿件、与工作人员核对流程与细节等。
2.完成小红书课程，包括听课、作业和参与教练辅导，同时本周要发布两篇笔记。
3.周天完全放松一天。
