一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔

2.计划复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔

4.演讲视频每天10个，音频一个。✔

5.坚持健身一小时。

6.文章输出3000字。✔

二、日行

1.上班。A2✔

2.上课A2

3.选拔比赛人员B1

4.给爷爷打电话A1

三、日知

1.今日收获。

①学习。

今天看了卓有成效的管理者这本书。

要想管理好他人首先得管理好自己，严于律己。

管理者的承诺

如何使专业者卓有成效

正确的人际关系

有效会议

如何发挥每个人的长处。

不要因为他人的短而放弃使用人才。不要太在意一些缺点。

我们能够为公司带来什么。

今天还听了三体这本书，看看如何去描写故事。如何写出吸引人的故事？

②演讲。

今天早上早早就把演讲视频录完，每一次的练习都会有收获。同样的话题重复一遍两遍三遍四遍的去练习。这过程会感到很枯燥，但是他的结果会很美。我们人生中会承受两种痛苦，一种是来自自律的痛苦，一种是来者遗憾的痛苦。我不想让我的遗憾出现。今天录制13个演讲视频。完成910个演讲视频。还差9天100个。

③写作。

今天写了一篇演讲稿，梦想。还有一篇关于情感类的文章，以后尝试写一写其他类型的文章。

2.今日反省

①早上的状态不好，工作上有偷懒。

②耐心不够，沉下心去做每一件事。

图片发自简书App