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《另一种选择：直面逆境，培养复原力，重拾快乐》
书中分享了三个方面的精华分别是：
1:正视逆境。
2:学会掌控。
3:重拾快乐。
人生路没有一帆风顺的，重要的是你以一种什么样的情绪和心态来面对人生给你的磨难，如果一味的自责，沉浸在不幸当中，那么你肯定面对的永远就是挫折。就像一面镜子，你对它笑的时候，他就是笑的，如果你对它哭的时候，他也是个哭脸。
俗话说，失败乃成功之母，面对困境，我们要迎难而上，多给自己试错的机会，总有一个办法是能行得通的，是时间的长短而已。
要做情绪的主人，而不是让情绪来掌控你。这是我老师对我说的一句话。虽然现在做得还不是很好，但是我相信不停的提醒自己，总有一天我会做到的。
开心，是一天不开心也是一天，每天让自己的嘴角微微上扬，你会发现自己会越来越快乐，没有什么烦恼。
人生除死无大事，凡事的发生必有可利于自己的一面，让自己拥有一双发现美的眼睛。永远以积极向上乐观的心态，你会发现这世上没有什么事情可以难倒自己的。
