2021年2月12日，星期五，晴。
早起7:40，起床后阅读了一篇英语短文，讲的是如何改变坏习惯，用使用手机举例子，我惊讶的发现我使用手机的坏习惯已经悄然改变，原来在用手机进行学习时只要手机弹出消息，我就忍不住要看现在只要在我学习过程中，不管是有什么，哪怕是电话打进来，我都可以毫不犹豫的挂断电话，继续学习，直到完成我的学习任务后再看消息，或者回拨电话。真是可喜可贺。
早起先洗漱，再收拾折叠床上的被褥，再收拾折叠床，然后打扫妻子房间卫生，刚打扫完，父亲说家中没有水了，要去扛水，我拦住了，我说我去，涮了拖把，告诉父亲记得把地扫一下，我扛水回来拖地。
淌水刚回来。妻子就给了我二宝的围嘴让我去洗。到了洗漱间发现父亲在洗脸，于是我将围嘴和抹布放到一旁等待父亲洗漱。父亲洗漱完后买了抹布擦桌子，我洗围嘴，洗完以后开始拖地地还没有拖完，二宝哭了，妻子让我去哄二宝，于是我抱她了就开始玩了把，妻子洗漱完后给二宝喂奶，我又接着拖地。早上吃了10个饺子，成功的控制住了饭量，吃完饭，妻子吃饭时我又哄二宝。
二宝饿了，她的嘴不停的左转右转寻找奶嘴。妻子奶吸光了，和点奶粉被二宝一口气吃了个精光，这才安静睡去。
一直坚持着没和点点玩，一直到中午一点多中午完成了今天的英语学习任务，和力量训练任务。
2点多和点点在家里玩，我突发奇想说自己胸口闷得画点点提议让我到楼下透透气，于是我成功的健康骗了出去，然后去放风筝，一直走了一个多小时的路。到达放风筝的地点，结果风筝也没放起来，我们垂头丧气的回家了。
回去后马上换上跑步衣服开始了，今天10公里的跑步，今天湿地公园里的人好多呀。
回家后洗漱完毕，吃完晚饭一直和点点玩我们自编自导自演的小土豆僵尸和王二狗的故事，一直玩到了晚上8点。
今天是愉快地一天，点点也答应我明天还要出去，我好高兴。
2021年2月12日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，自重深蹲110个，俯卧撑1000个。跑步10公里。
2、阅读：英语短文2篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：复习英语单词750个。
