着急是一种很大的负能量在一定程度上，它是一种病。
急的本质是贪心是一种想跳过过程，直接拿结果的贪念。
现在有很多人戾气很重，活在一种急躁的状态之中，明明什么事都没有发生，整天提心吊胆，整个人的能量都在外泄，整个磁场都被破坏掉，稍微的不如意就自我攻击，自我怀疑。
我们生活中很多人大事小事都着急，干啥都着急
失恋了，急着走出来负债了，急着还清上岸
吃饭着急，五分钟搞定说话着急，跟机关枪似的
急着升职加薪让别人认可你急着赚钱买房买车证明自己急着找对象，急着出嫁从夫急着减肥，恨不得明天掉10斤
急是一种对事情不可控的应激反应，这种反应，会让情绪失控，大脑失去理智，这时，理性和智慧就派不上用场，这种负面情绪会加重事情的发酵，很多时候是我们的负面情绪，在破坏事情本身。
着急的核心往往是对慢的恐惧，是一种错误的程序。急的背后是不相信，不相信自己的能力、认知、智慧能解决掉这些事情。
它不仅会消耗我们的精力，还会从生理，心理和行为等多个维度对我们造成很大的负面影响及危害。
第一、破坏关系，这种急的情绪传染力就像病毒一样，它严重破坏人际关系的和谐，让你身边的人常常感到紧张，或者想远离你。
第二、行为层面，我们在工作当中追求效率，省略关键步骤，反复返工，同时干着很多事情，结果事事潦草，这叫无效忙碌。
第三、消耗心智，导致内耗，着急会挤占认知系统，让我们的注意力涣散，他会引发焦虑、挫败的负面情绪。
第四、损害健康，改变面相，着急会激活身体的压力反应系统，导致肾上腺素和皮质醇长期偏高，影响我们的免疫和消化功能，扰乱睡眠，增加心血管负担。
太着急，真的会折寿，着急就是逼死自己，等于没有时间，那就急死了，后面还有好几十年要活，你在急什么？
曾国藩说：带兵也好，做事也好，如孵鸡卵，不断的给它温度，时间到了自然破壳而出。
曾国藩的智慧，就是以天地同流契合宇宙规律。
西方学说，人的生命频率的下降，才能跟宇宙频率相合。
天地万物，自有规律，日升月落，春种秋收，需要经历季节的更替，世间万事自有定数，生长自有周期。早一分晚一秒都有它的节奏，这个节奏就是规律，你不敬畏规律，当你急的时候，你就乱了分寸，所有的动作都会变形，一切的付出都会被打回原形。
庄子说，人莫见于流水，而见于止水。人不能在流水中照见自己，只能在静止的水中照见自己，心也是一样。
慢下来，慢不是懒惰，不是拖延，而是一种定力，一种智慧，一种清醒。慢就是不慌不忙，不急不躁，就是刚刚好，刚刚好找到自己的节奏。
戒掉急躁的顶级心法
第一、遇事停三秒，让大脑回归冷静，情绪一上来，不做任何钱和人相关的决策。
第二、专注当下事，重大的决策过夜以后再定夺。
第三、静下心来，去相信时间的力量。
第四、不要背负别人的急迫感，要建立自己的节奏。
请记住你永远不会错过什么，该是你的他就会是你的，因为地球是圆的，能量会回到你的身边，别着急，静下心，慢慢变好，也祝大家越来越好。
