专注力这个词我经常提及，因为这决定做一件事的效率，好坏成败，全在于它。工作也好学习也好，有的甚至因为专注力而特一去出一本书。但是我之前也在其他老师的书中看到锻炼专注力的方法，比如冥想，比如一点点吧做什么事的时候就把注意力放在上面，吃饭、睡觉、跑步，看书，等等数不尽的方法。
但是我却发现其实写作本身就是一种专注力的锻炼，因为你要产出，除了脑子要不断的思考，还有一点就是全神灌注的写，这样写出来的东西，才不需要改来改去的，一气呵成，不断修改固然是好的，但是有可能改变自己的初衷，只有自己高度集中精神，才能从一个点去展开来说，或者就多个点去进行讨论。
