上周末去参加了2天辟谷,2天只喝水的生活下来,浑身都不对劲了,好多指标都不正常了,血糖降到了3.4。精神状态奇差。昨晚回家后,便该吃吃,该喝喝。今天精神状态完全恢复哒!真心佩服那些辟谷21天的英雄。总结:再好的东西,适不适合只有自己知道,别太勉强自己。这也可以延伸到衣服、包包、发型、老公(老婆)等。
修心日记第30天
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