与一般助人过程中，当咨询师提出问句后，有时当事人不知如何回答时，即会沉默。当事人之所以会沉默，其原因可能有很多：一般咨询师认为沉默可能是一种沉淀，表示当事人正在静思之前谈话的内容，或是在琢磨刚刚的觉察，但是也有可能是这个问句对当事人造成威胁，或是当时不知道如何表达自己。因此有些助人专业会认为，咨询师必须评估沉默所代表的意义，并决定是否继续沉默，或是打破沉默。
相对的在S F B T 中，反而认为咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度。因为S F B T提问的多为引导正想思考的问句，往往为当事人所不熟悉，特别需要当事人费心思考后，才能将他们的反应诉诸言语。若咨询师能够忍受当事人的沉默，那么当时人就有机会酝酿答案，而且答案往往会让当事人自己也觉得惊艳。同时，如果咨询师发展出沉默的能力，当事人很快就会学到：咨询师不会帮他们回答问题，他们便会更需要为寻找他们自己的答案而努力。当然，新手咨询师要学习对当时承诺的忍受度并不容易，但是，唯有接受当事人的沉默，咨询师才不至于产生焦虑，也才能进而给当事人足够的空间思考，以建构属于他自己的解决之道，因此也是S F B T赋能当事人的重要方式之一。
