2017.08.31No152
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我们知道一个人想要改变需要自己从心底深处的想要改变，改变是扇单向门，只有你自己愿意打开它，可能才有可能发生。前提是，你得愿意相信改变是有可能发生的，或者说，你相信改变是可能的。这个时候就需要一个环境，有跟你志同道合的同一群人的环境，三人行必有我师，在这个氛围里面你总能够找到自己欣赏的品质，下阶段努力的方向。
四分钟一英里？在这之前，很多人认为人类不可能跑得这么快。但1923年有人跑出了4分10秒4的成绩。之后这一成绩被不断刷新，直到1945年，瑞典人贡德·黑格跑出了4分1秒4的成绩，这一纪录被保持了9年。终于，在1954年5月有位名叫罗杰·班尼斯特的年轻人突破了一个人类体能和心理上的极限———在4分钟内跑完1英里。半个世纪过去了，这一历史性成绩———3分59秒4，仍被认为是20世纪田径运动的重大成就之一。
人们曾认为这一极限不可超越，但在这个神话被班尼斯特打破之后，全球已经有2000多人跨过了4分钟这个门槛。目前这个项目的世界纪录又缩短了16秒。
为什么，在班尼斯特打破了四分钟能够跑完的诅咒之后陆陆续续有这么多了能够跨过四分钟这个门槛？正是由于人们对于未知的事情需要心理建设的过程，如果有了环境这样的氛围，你在心理上知道这件事情是有可能发生的，你的精力可以更多的被集中在如果完成挑战上，而不用一遍又一遍的给自己打气，怀疑之后再做调整。
环境的作用就是让你省去这部分评估行不行，能不能的时间和精力，当你的脑子接受到了，这个情况结果是可能发生的，别人已经做到了，你就更多的回去考虑，我要怎么做，而不是，我们能不能够做到了，这个细微的差别将一点一点将你带入一个正向反馈的循环，一方面自我突破的过程加强你的自我信心，一方面你不在容易畏惧树立在你面前的障碍。
环境给你带来的作用就是可以直接跳过我能不能的思考，直接进入，我该怎么做的思考中。从表面上看起来的差别就是，行动的频率高过思考的频率，改变以更快的速度悄然而至。
