晨间日记的内容全部实现。
学习进程过去的五天,前三天充满激情,第四天陷入了一种僵局。由于之前一直在睡前听喜马拉雅关于佛教的书,一切都是最好的安排,为了使内心趋于平静,躁动的心总是能受外物的影响。又因个人一直很宠陈坤也听过冥想,开始搜索相关的内容并且在第四天尝试了一下,会有一丝触动,希望坚持下来有一天写一下冥想带来的益处。
第五天努力让自己回复平静,除去浮躁和焦虑,毕竟辞职在家又赶上疫情不能出门,个人很满意。就是现在十一点半了我还没有进去梦想。对,今天做了西红柿牛腩也是很开心!!
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学习进程过去的五天,前三天充满激情,第四天陷入了一种僵局。由于之前一直在睡前听喜马拉雅关于佛教的书,一切都是最好的安排,为了使内心趋于平静,躁动的心总是能受外物的影响。又因个人一直很宠陈坤也听过冥想,开始搜索相关的内容并且在第四天尝试了一下,会有一丝触动,希望坚持下来有一天写一下冥想带来的益处。
第五天努力让自己回复平静,除去浮躁和焦虑,毕竟辞职在家又赶上疫情不能出门,个人很满意。就是现在十一点半了我还没有进去梦想。对,今天做了西红柿牛腩也是很开心!!