2024-07-28呼建荣,中原焦点团队,坚持分享1019天

中原焦点团队,呼建荣网络中级第33期学员,坚持分享1019天约练(570)咨询师(329)观察员(116)来访者(125)约练收获:今天约练的角色是来访者。我的角色期待是来访者或者是咨询师,但接龙的时候只有一位老师接了观察员,再次进行确认是否在进行约练的时候,这位老师表示他可以做咨询师,那么我就做来访就。当进行自我介绍以后,听到这位老师是44期中级班还没有上完,那我来访者担心自己怕受到伤害,所以就聊了一个自我成长的话题。咨询室老师还是比较稳,可以很好的认真的去倾听,焦点理念还是比较扎实的,想到真正做到一个头大身子小,同时也不预设,不指导、不建议、不评判。由于这话题比较大,并且成长的话题需要慢慢的聊,而我希望聊出怎样能够做到活出想要美好的状态,幸福的人生。咨询师在这里想更丰厚的去建构这个目标,各个时间段他的幸福人生、美好的样子可能在每个人的心目中有是不一样,可能在各个时间段都是不一样的。所以咨询师感受到来访者有阻抗的表现,虽然焦点解决创始人德沙泽尔表述,没有阻抗的来访者,只有不懂变通的咨询师,我们要把阻抗埋葬。让我今天感受颇深的是,虽然今天是来访者但是也能接受咨询师的引导、陪伴、基本功、技术,也可以换位到咨询师去陪伴我这样的来访者。通过奇迹问句+评量问句会有不一样的一个收获;也可以通过时空对话。这场约练的感受让我也看到自己的进步,当做来访者的时候,可以从各视角、各角色去体验、感悟,收获还是颇丰的。

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