今天的我们好像比以往任何一个时代都焦虑，我们担心这个月的房贷是否能及时偿还，我们忧虑孩子的学习怎么才能更好，我们愁于如何能在工作中取得成绩……
好像网络带来的便利，交通工具的提速并没有给我们带来轻松，反而越来越忙，越来越慌。
我们已经很少像先前那样，一家人好像总能在一起，厨房里是不紧不慢正在剥蒜的爸爸，屋子里是边看电视边缠毛线球的妈妈和孩子，小狗在懒懒的打着哈欠，水壶在高兴的吹着口哨。现在的我们急急忙忙，争分夺秒，焦急的赶着地铁，形色紧张的开着会议，就是陪陪孩子吃饭，也在不时的看着手机，好像在随时准备接受下一个指令。
我们真的必须这样吗？
肯定有人会说，谁也不想这样，但你有的选择吗？不努力会有钱吗，没有钱就算有时间，你会幸福吗。听起来好像有些道理，但细想想又不尽然。我们积极进取，努力拼搏自然是好的，但什么时候才能得到你要的幸福呢，十年？二十年？买房后？孩子上大学？这像是一个无休止的计划，完成一个，就会有另一个摆在你面前，直到你完成不了为止。我们在焦虑未来，确很少关注当下。总想着过一段就好了，再有钱一点就好了，直到当下成为过往，才幡然醒悟，原来我们以前离幸福那么近，可却没有抓住她。幸福像一个高傲的小女孩，你停下来冲她微笑，她便轻轻向你走来；你若快步急行，盼望着她在远方等你，那她多半不会在那。
感受当下，让奔跑的身体慢下来，等一等后面的灵魂，可能会成为一种舒缓紧张节奏的方式。
可能我们暂时找到了一个应对焦虑，感受幸福的方法。但是，什么使我们焦虑呢？我觉得除了科技进步带来的快节奏生活外，还有一个更重要的原因，那就是认知。对知识的认知，对生活的认知，对选择的认知。
现在的我们身边充斥着大量的信息，被推送着无数的免费广告。对知识的获取变得看似很容易，但实则不然。知识量的匮乏和泛滥带来的结果是同样，一个是学无所学，一个是不知所学，都不会带来头脑的充盈。泛滥的信息可能会让你不知所措，无从选择，从而掉进被周围人选择的怪圈中。听说罗辑思维的罗胖讲的不错，大家都在听，不听好像不入群，听吧；又听说大家都在听樊登读书，每年要读50本书，这个也很好，学习嘛，总没坏处，跟上。久而久之发现，自己的时间被别人割裂了，一天忙的要命，到头来好像没怎么进步，倒更焦虑了。
其实我们要做的，不是竭尽全力去穷尽所有的知识，而是要搭建自己的知识框架，之后再填充所需要的知识。虽然我们现在所产生的知识每年是以往的几十倍甚至几百倍，但真的所有的东西都是进步的吗？都是好的吗？以文学著作为例，现在书籍遍地，文章满天飞，但都是需要认真阅读的吗？其中拾人牙慧者有之， 断章取义者有之，哗众取宠者有之， 绝大多数是不值得浪费时间的。因此，选择显得尤为重要。品读经典就是构建知识框架的重要组成。那些经历千年仍熠熠光辉的著作，会像玉露一样滋润着你，让你有更大的格局，更宽广的胸怀，更从容的内心。有了文化的根基，再加上理性的选择，我想，我们就不再迷茫，不再焦躁了。
面对焦虑，不急于行动，遵循内心，找到底层代码，才能解决根本问题。我们的社会不缺少一个忙忙碌碌的打工仔，但我们的孩子，缺少一个和蔼可亲的父亲；我们的妻子，缺少一个温文尔雅的老公。
