少
少做一点不会死，给生活做个减法，少即是多，慢即是快。
001 时间管理少一点
每天早上一件事：决定今天要做的事。
今天要做的事情：要做就做重要的事。
每天必做的事情：合并同类批量处理。
002 电子邮件少一点
限定邮箱的数量
限定收件的时间和数量
限定回件的数量和字数
003 上网时间少一点
觉察自己是否上网时间太多
警醒自己是否应该限定上网时间
调整自己断网专注工作
004 文件收集少一点
整理删减文件
按字母顺序简化文件存档
紧急事情即刻存档
及时清空文件
005 许下承诺少一点
许下最重要的四五项承诺
收回无关紧要的承诺
学会对别人说“不”
简化对自己许下的承诺
006 常规活动少一点
为自己的早晨和晚上设计四到六项常规活动
早晨活动开启一天美好时光
晚间活动为第二天充满能量
007 桌上东西少一点
整洁的办公桌就是你平静内心的体现，心无旁骛专注工作
每天清理一点
除了必备物品，其余一律不要
收件箱装待处理文件，一天清空一次
每个物品都有自己的位置
008 慢慢生活多一点
在有限的时间里做正确的事情
专注一项工作，慢
专注一顿美食，慢
专注一次开车雏形，慢
009 健康生活多一点
从小锻炼量开始，坚持多一点
饿了就吃，清淡食品，慢慢咀嚼，稍饱就停
强化两个习惯，给自己定个目标，动力多一点
010 坚持动力多一点
想象成功的美妙心情
找一个同伴与你同行
从小处开始坚持算赢
给自己一个大大的饼
