1.要多带孩子出去玩，玩本身也是一种学习；
2.学习不是仅限于知识，学习的素材无处不在；
3.体验会增长孩子的见识，通过身体记忆可以增加内心的丰富度；
4.每个人都要对自己的行为负责任，不要一出问题就找别人的原因；
5.自律的人才能走更远的路；
6.越过度控制手机，孩子越容易产生好奇心；
7.要让孩子有更高的精神追求，解决孩子放下手机以后能干什么；
8.教育是一个系统的复杂的问题，不要总在现象层面纠结，要进入问题的本质；
9.要用有趣的东西去替代孩子玩手机的时间；
10.表面是孩子沉迷手机，背后是没有构建孩子对待手机的思维方式；
11.学知识是阳，学做人是阴，阴阳要平衡；
12.沉迷手机的孩子在现实生活中往往缺失价值感，所以要多赞美滋养孩子；
13.管能管的事，放下不能管的事；
14.如果父母不学习，如何能让孩子爱上学习？没有输入，就不会有输出；
15.学习是打开认知的通道，不要等出了问题才想到去学习；
16.把孩子当老师的时候，一切都会改变。
