上面的文字虽然是简单的一句话，
但对我来说有点揪心的难受。
曾经，因为怕孩子受挫，我包办了多少？
而如今，我必须放手的时候，又有万种的不适应，那我是要代替她的成长吗？
所以------我必须放手……
20天前的一场冲突，让我深深的意识到必须要彻底放手了，女儿是用她的方式在向我宣战，她的事情她做主，她不要我再多说一句，她不想看到我，她不要再受我掌控。
那一刻，我的心有点撕裂般的疼痛。女儿长大了，她不需要我了，我就像热恋中被情人抛弃了一样的痛。
尽管这一年来，我修正自己，调整自己，提升自己，我一步步后退，一点点调整改正教育和相处模式，虽然我比之前放手很多，但只要还有一点点的控制，女儿都要抗争，哪怕我的要求是对的。
因为这就是我这个：独一无二，特立独行的女儿的叛逆期特点，她有自己的思想，她想挣脱我的束缚。
我除了改变自己，正面聚焦，纯感赏，爱满满，怀着憧憬的心去慢慢陪伴之外，没有别的办法，因为我爱她，不管她是什么样子都是我爱的孩子。
我的心理咨询师李老师说：千万别认为你的孩子是学坏了，更别用道德标准来评判叛逆期的孩子，这是她用自己的方式在探索世界。我们能做的就是允许，接纳，相信，涵融，陪伴，正面期待～美好一定会如期而至。
看到桃子说她女儿每天记得关空调，她都会都喜滋滋一天。
那我不也是每次一下雨就能想起女儿给我收衣服的样子吗？
不管我在不在家，不管女儿情绪好或不好的状态，只要是下大雨了，女儿都会把窗户都关好，阳台上的衣服收进房间，每次想到这个心里也都喜滋滋的。
女儿出门一定会锁门前把空调、灯都关好，下车都会提醒我锁车，电动车钥匙都会帮我拔下来，每次想起来都好贴心啊。我暖暖的小棉袄。
放假前女儿就策划好组织4个同学做个电声乐队，都是14岁音乐水平极高的孩子，女儿演奏吉它兼主唱，选了十首歌曲，有民谣风格的国语歌，有乡村风格的英文歌，女儿唱起来得心应手，她弹唱的样子实在是有魅力，14岁的女孩有她自己的音乐风格，有着超同龄的音乐水准，每每想起来，我的心里都喜滋滋的。
女儿的组织能力很强，人员落实后，她选乐曲，分配任务，她爸做坚强后盾，负责音乐监制，孩子们已经排练一次了，配合的很默契。女儿策划8月份去三坊七巷旅游区演出一场，还计划去剧场里演一场，女儿很期待，我和老公也很期待，因为我知道这次的体验大大增强了女儿的自信心和价值感，想着都很憧憬。
因为要排练要集体活动，女儿格外注意个人形象，讲卫生，爱打扮，讲究着装配饰，看到她美美的，170的高个子，身材好样貌好，那么有个性的样子，我和老公心里真是美滋滋的。
我和老公全力托举着女儿，不放过任何能够增强和提升她的机会！我想，若干年后，当她长大了，回头看看，一定能看到父母当年是如何在弥补教育的失误，是如何在努力帮助女儿走出阴霾，重获信心的，她一定会明白父母是真心爱她的。
最近，当我想和她说话时，我就十句简练成一句，想说一句时就不说，她要和我说我就真诚的回应，她不想再说时我也不问，女儿和爸爸比较亲一些，我就站的远远的看，我一点点放手，尽管放不下，但必须放手，而且相信我放手了，她一定会成为我想象的那个美好的样子。
女儿自己的事心里有数，有时候就是故意和我作对才不肯做，或者是一想到我的控制就没有动力，我一再叮嘱自己要做到止语，不期待，不说教，不建议，不鼓励，但也不迁就。
有时候还是会有点担心，不知道我放手后她能否把握好自己，当我的担心来的时候，我就去舒缓自己，去化解自己的情绪，去做观呼吸，一天保证3至4次的观呼吸，让我的焦虑渐渐平复下来，基本上能保持静心，只有静心了，才能思考和学习，只有学习了自己才能成长，只有自己成长了，内心强大了，眼界才会开阔，现状只是暂时的，我只需要当下做好自己，保持稳定的能量，才能吸引来我要的美好。
当我放手由她的时候，女儿也会经常对我说，妈妈亲一下吧，妈妈我也需要你管我一点，她还是需要我的，心里稍稍安慰。
我要掌握关注她或者是提醒她的这个度，慢慢建立边界感。我也感觉自己又上了一个台阶。不管目标还有多远，我只管看著自己，做好自己。
任桃说我最近做的非常好，有时候做事非常帅，说我有独特的魅力，有独特的母爱，说女儿是幸运的，遇到我和老公这样的父母。
任桃让我深度的看清了自己，从一个遇事只会哭的可怜妈妈，蜕变成一个有智慧的强大的妈妈，这里面老公的力量太重要了，老公一直很爱我，一直以来他因为工作忽略了我和女儿，当他看到家庭出现困难的时候，他表现出超人的睿智和力量，引领我和女儿往上艰难的前进着，有了他的爱，女儿有了力量，我更有了靠山。
我们这一家人的努力不仅我自己感动着，一直牵引着我，旁观着我的任桃师姐都在感动着，她说认识我们一家她感觉很幸福，是的，其实我也感觉很幸福，虽然当下在困顿中，但是我们一家都在努力着，哪怕是匍匐前进也在努力前进着，我相信黎明就在前方。
任桃把女儿的现状比作一个灯泡蒙上了浮灰，我们急着想去把它擦亮一点，可其实当灯泡够亮的时候，浮灰就可以忽略不计的啊！
是啊，我要的不是去擦灯泡上的浮灰，而是让灯泡亮起来，亮一点，更亮一点。
任桃一直是我的榜样，是我的引领者，她对我说：
爱你，无论你怎样，我都祝福你，
你即使明天还没有更好，我依然爱你，祝福你，尊重你，
允许你接受体验，因为那是你生命的价值，
无论我爱不爱，喜不喜欢，接不接受，我都会爱你。
因为我就是爱你本人而已，不是你做了什么去爱或者不爱，
我只爱你这个人。
这些话让我深深的感动，这也是我想对女儿说的，无论你怎样我都是爱你的。
爱就是允许对方碰撞，而非代替对方成长，我做好一切准备，无论她碰撞成什么样，我都张开怀抱等待她，拥抱她。
当下我要每天要做到的：
1.早睡早起，坚持晨练，保证一天的好心情。
2.一天保证3---4次观呼吸，调节情绪，排除舒缓焦虑，我的情绪我做主，我的情绪我消化，不因情绪的来由而影响我的思维和行为。
3.保持正面聚焦，放大孩子做好的的部分，持续感赏，练习纯念之想，只想我要的，时刻提醒自己的情绪刻度是否在平静轻安以上。
4.保证每天的学习量，知识就是力量，能开启智慧，只有静心学习，才能开阔眼界。
5.时刻觉察自己的说话语气，是否轻柔平和，不能有负面语言，更不能污言秽语，谨记口业是杀人无形的刀。
6.允许别人做她自己，我才能做好我自己，关注自己，让自己美美的，多照镜子，多微笑。
7.不与负能量共振，更不增添负能量，坚守不住自己就先抽离、舒缓，转念，纯感赏，爱满满。
8.爱自己第一，爱老公第二，爱女儿第三。发现生活中的美好聚焦其上，不断放大。
