1、今天看了一个《高启强告诉你，为什么厉害的黑帮都不贩毒！》2023-01-30  曹小灵比比叨

（2023 02/13 有人抄袭了B站的这个视频，变成了一篇文章发表在了企鹅号）

黑帮不贩毒的道理，解释了我一直在思考的问题：为什么培训咨询做不大？什么样的组织才可以成为上市公司

因为利润太高了！人人都可以成为超级个体。

一个组织，就是要追求低利润，大组织，而不是高利润，要追求劳动密集型的体力组织才会稳定

知识工作者的变数太大了，因为不够“实”

所以，为什么京东的员工为什么越来越壮大？

解决失业率问题，底层人民造福是政治正确的。

同时，这个是一个越来越强大的组织，物流是一种高利润低门槛的行业 ，与黑帮行业是相似的，所以才称“兄弟们”。

黑帮是什么组织？

高级黑帮占据的是一些容易形成垄断的产业：土方、酒类供应、娱乐场所，属于典型的高利润、低门槛，但可以通过暴力手段维护垄断的行业

再比如：网贷、二手车、物业。

要建立一个团队，就得找互联网的体力劳动者，也就是宝妈们！

同心联盟就是这样一个机构，只是越来越多的人开始变成了一种传销式，而非员工式

互联网同心联盟也好，微商也好，他们的核心竞争力是什么？

培训。

最好变成一个宗教组织而不是一个为了钱的组织。

金三角与塔寨村，一个是非外力作用，一个是宗教组织，这样组织才不会坏掉。

2、狂飙教父版】丨以 父 之 名

3、《狂飙》是一部很好的作品，疯狂的吸入我的注意力。

4、今天一天都完全失控了！可能与早上我与J的老婆的互怼有关系

5、23:01-05:54  6小时53分钟  睡眠

6、05:54-11:04  5小时10分钟  直播间

7、逐鹿：精力是一个人最底层的竞争力！

走上巅峰的无一例外都有一个最底层，旺盛的精力！

从肉体来说先天肾气足，更底层就是八字先天禀赋…后天就是，会精力分配，自律身体管理…

8、11:04-13:39  2小时35分钟  吃零食、 看抖音、洗碗、陪卢婷做饭、吃饭

（中午和Rachel聊了关于“孩子教育”具体实施步骤，具体到吃饭的培养和j仪式感）

9、13:39-17:39 4小时  看王昆刚好在群里发的视频（有DIY编号9）、看B站（主要与《狂飙》相关、下楼拿饺子、爬楼梯、写日记

10、17:39-17:50  11分钟  八部金刚功

11、今天的失控高峰来自于中午睡觉醒来之后，直接原因王昆在群里刚好又发了一个链接，于是我开始看到一个还可以的视频，直接导致*，当时Rachel还在睡觉

12、今天失控的主要原因是上午在J直播间的不爽导致的，我很讨厌他老婆的自以为是

13、今天有陌生人给我打赏66元，卖和田玉的，给他免费指导千川（好几天没有写文章了）

14、17:50-18:40  50分钟  吃饭、写日记、感觉身体不舒服

15、18:40-18:46  6分钟  看抖音

16、我失控的根本原因就是我的潜意识还没有改变过来，每天仪式感的提醒自己：我的信仰是什么？我的目标是什么？

17、18:46-18:55  9分钟  看微信读书、看朋友圈

18、18:55-19:33 38分钟 打坐、写日记

19、闭上眼睛打坐，要有一个自动的习惯框架，不能只是“自律系统十二条”“睡眠十诫”和“日常执行行动计划”，这个还是外围的东西

必须要有同心圆的框架，也就是我最核心的东西：

发心——作为人，何谓正确？

阴阳—知行合一 

三才——帅、将、慧 

五行—— 

八卦—— 

十天干——

十二生肖——

六十四卦——

一切从那一颗心开始！然后再是其他的！

心然

20、出自古代四书之《大学》

《大学》：

大学之道，在明明德，在亲民，在止於至善。

知止而后有定；

定而后能静；

静而后能安；

安而后能虑；

虑而后能得。

物有本末；

事有终始。

知所先后，则近道矣。

古之欲明明德於天下者，先治其国；

欲治其国者先齐其家；

欲齐其家者先修其身；

欲修其身者,先正其心；

欲正其心者,先诚其意；

欲诚其意者；先致其知；

致知在格物。

物格而后知致，

知致而后意诚，

意诚而后心正，

心正而后身修，

身修而后家齐，

家齐而后国治，

国治而后天下平。

自天子以至於庶人，一是皆以修身为本。

其本乱而末治者，否矣；

其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。

此谓知本，此谓知之致也。

21、从这里看一下顺序：

1知止：可以不要继续忙忙碌碌，开始停下来——

2能静：安静下来，不说话，让神经元碰撞一下——静坐、打坐、瑜伽、洗澡

3能安：心里不乱想，非常保持正念

4能虑：可以理性思考了

5能得：得到一些正确思考的思路

6格物：开始关照外物

7致知：获得更加高级的思考结果

8诚意：保持一颗真诚的心，不去欺骗自己，也不欺骗别人

9正心：发心远大

10修身：保持自律

11齐家：从自己的小家庭开始，小团队开始

12治国：做对于国家有意义的事情

13平天下：整个世界都会因为我的作为而流传千古

22、也就是说，在自律十二条这个阶段，还需要往前面去再深挖9个阶段，我只从自律下手，那就是舍本追末了

23、我平时天天让自己自律，但是忘记了，我自律之前要发心、发心之前要诚意、诚意之前要致知、致知之前要格物、格物之前要“静安虑得”！

24,、也就是说，一切的源头在哪里？在知止

人与动物的区别，在于，我们可以知道停下来，不被世界的纷纷扰扰的殚精竭虑，先回归本真！

25、一切都是修行

26、知止就是把自己的注意力，停止向外本能的扩张，有一种有效的方式就是————打坐！

27、手机在旁边，就很容易让自己不由自主的看手机，给自己一个单独的打坐的空间

不要有任何的其他的外物，甚至也不要有笔和本子

打坐新规：让自己完全不看任何东西，也没有办法去看任何东西的环境（远离电子屏幕）

28、19:33-19:53 20分钟 写日记、打坐

29、19:53-20:05 8分钟 洗碗

30、20:05-20:20 15分钟 拖地、打坐

31、20:20-20:41 21分钟 洗澡、洗衣服、吹头发

32、20:41-21:04  23分钟  打坐、涂米诺地尔，吃非那雄胺，贴创邦口腔溃疡贴，涂开裂唇膏

33、21:04-21:25  21分钟  打坐、Rachel聊天

34、每次从外面回到家，都会有不自控的情况，因为在外面很累了，回到家里就想放松一下。

而常用的放松方式就是以前进入潜意识的方式

给自己立一个规矩：回到家就开始打坐！打坐是一切的起点，也会让我放松，也会让我心境变得宽和

35、21:25-22:44 1小时19分钟 一起看易经、编号10

————彭壮20230222