早晨静坐后,继续大拜,动作缓慢,配合呼吸,一边做一边感受到身体慢慢热起来。
大拜
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 七套108禅修大拜简介: 功法依据三脉七轮及莲花动功的补充共有七个套路;由简到难,由觉知观身,到呼吸观心;充分体现...
- 七十年代在我的印象中是一个物质匮乏的时代。而我就出生在这个年代。记忆中在我上小学六年级时就经常头痛,到了初...
- 大拜式,是大家非常熟悉的一个瑜伽体式,几乎在每节瑜伽课上都会用到它,常被用来作为短暂的休息体式,也可以用作体式间的...