笔记:笑对人生

一、一个人面对困境的态度,拥有怎样的人生,主要取决于他的思维方式。幽默感说白了就是用积极的态度面对生活 ,用独特且诙谐的方式解释生活。掌握了幽默的思维方式,你也可以笑对人生。

二、有幽默感的人,他们不会被大脑的思维惯性牵着走,反而会第一时间停止抱怨,始终能找到有趣的角度,或者自嘲,或者把困难不当回事,用旁观者的角度走出思维囚牢。

三、幽默“三步走”,第一步,找到有意义的目标;第二步,站在局外人的角度审视自己;第三步,成为一个幽默的人。

四、思维的跳跃性让思维有了弹性,每一个问题都不止有一个观察视角,面对冲突不再过于执着于自我,不会总想着生气和反抗,而是想一想这个问题别的视角在哪儿。

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