阶梯模型是步骤、目标和梦想的有效组合。适用于我们的工作、学习、生活中。我们经常会有一些想做的事情,但是很多事情都不一定真的会去做,或者也可能做了一些却放弃了。根源就在于我们的大脑会容易偷懒,如果梦想太大,太远,我们会想气馁。那么怎么让我们可以想到又做到呢?答案就是阶梯模型。
作者建议的具体操作方法如下:1、设定一个梦想(需要花3个月或者以上的时间);2、设定短期和长期目标(短期目标可以是1个星期到1个月,长期目标通常需要1-3个月);3、明确行动步骤(1-2天完成)。
可以明显的看到,从梦想到目标再到行动步骤,时间用时越来越短,行动越来越具体简单。为什么要细化这些目标和行动呢,如果我想成为销售冠军,我每天都念着我的目标,但是每天缺什么努力也不做,或者今天好干,明天不好好干,梦想肯定无法实现。我想减肥,念着减肥二字,但是依然故我,不运动、不节食,那么好身材也不会从天而降。阶梯就是让我们的梦想可以够得着的有效途径。
我们具体可以怎么做呢?以工作为例,比如我是一个销售人员,我想这个季度成为本公司的销售冠军,这个销售冠军需要销售100万的商品,那么,我的梦想就是这个。第一步完成。第二步设定目标,要完成一个季度100万,那么我每个月就要完成33万的任务,再细化到每个星期是约9万元的销售额,第二部的目标就是周销售9万元。第三步设立行动步骤,为了实现这个每周的目标,我每天争取完成1-2万的任务,每一天我走访10家客户,争取这个机会,这就是我的具体步骤。
比如我是一个爱好减肥的人事,也可以用这个阶梯模型,目标三个月减肥十斤(梦想),每个月减肥(3-4)斤,每周减肥1斤左右(目标)。行动步骤:每天锻炼1小时,不吃糖类食品等等。
又比如我想让小朋友期末考试的成绩提升,最好是语文数学都得甲,这个是梦想。目标就是11月到12月中旬复习基础,12月中旬到1月上旬习题练习。落实到每一天步骤,做什么基础联系,做什么习题练习。
在此我们需要注意的是,梦想不要太空泛,具体一些比较好,可衡量。目标要是梦想的具体细化,完成了目标那么梦想也咫尺可及。最后行动步骤,落实到每一天,行动要具体可操作。这样才是梦想到现实的阶梯式完美桥梁。好了,你有什么梦想吗?你打算通过阶梯模型怎么样一步一步规划,又一天一天的落实呢?可以写在留言区。