复盘入门课2《学习最大的障碍不是没方法,而是坏情绪》

复盘入门课2《学习最大的障碍不是没方法,而是坏情绪》

学习过程的拦路虎不是没方法,而是恐惧、贪婪、焦虑等坏情绪,了解到人类大脑的这些负面情绪的存在是有其历史原因的,正是由于恐惧、贪婪等情绪的存在,人类在漫长的进化进程中才能够存活下来,所以,不要和这些坏情绪相对抗,要接纳它们,去和它们和谐相处。

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