跑步6公里

昨天在网上报名了,去参加下个月举办的马拉松迷你赛。早上醒来后,洗漱完毕迅速下楼去运动场,准备去跑步。

刚跑了一公里,我看到董姐和娟进运动场了,我放慢脚步和她俩一起跑。“你俩报迷你赛了吗?”我问。

“董姐报了,我没报。”娟说。“娥子和我也报了,董姐,到时比赛咱们一起走。”

“好,明天叫上娥子一起跑步,最起码咱们要轻松跑完迷你赛的公里才行。”董姐说。“你那3公里不好使了,以后要跑6公里了。”娟笑着说我。

“就是,以后要跑6公里了,不能偷懒了。娟,萍没来,不会去训练半码去了吧?”

“她和徐姐去体育场训练去了,俩人都报了半码。”娟说。

“我真佩服她俩,徐姐都60多岁了,还参加半码,不过她俩最近一直在跑10公里,跑半码应该没问题。”我说完,董姐和娟也说她俩肯定能跑完半码。

董姐和娟跑了10公里休息了,我继续跑,我告诉自己,不能再有跑3公里就休息的想法了,必须跑够6公里。这样想着,6公里很快也就跑完了,看来心里暗示的力量很强大。

比赛前的这段时间,我要加强跑步运动,为参加比赛做准备。


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