20241028
1 第三百零三课
今天，神圣的基督在我内诞生
众天使，与我一起看吧！今天，与我一起仰望吧！天堂之子即将诞生了，愿环绕在我身边的所有圣念，都与我一起沉寂下来。愿世俗的杂音也静止下来，我日常所见的景象都隐退下去。 愿基督在此受到欢迎，因这儿是祂的家园。 我愿祂听见自己熟悉的乡音，所见的景象也处处反映着天父的爱。愿祂不再是这儿的异乡客，因为祂今天已在我内重生了。
天父我们欢迎祢的圣子来临。他来，是为了将我由自己营造的邪恶形相中拯救出来。他就是祢所赐我的自性。他就是我在真理内的本来面目。他是祢至爱的圣子。他就是祢当初把我创造成的自性。被钉在十字架上的，不可能是基督。愿我安然在祢怀中接纳祢的圣子。
2 修行的真正目的，是学会控制自心，使心不受外在事物的操控。就好比我们看电影，因为知道它是假的，所以即使会动感情，也能随时跳出故事场景，我们的心是自由的。同样，在人间这座剧场当中，如果我们学会以出离心面对生命的大戏，就将获得自我控制的能力。
3 a “保持在你喜好的状态中，不要执着于特定的显化形式。”
“我要想得到..........我才能够快乐”,“只有获得了.......我才能够幸福”，
这种信念的底层逻辑在于：认为自己先要获得什么东西（爱情，财富， 名誉等等），才能达到某一种幸福（快乐）的状态。
但是事实上，你的状态（内心状态）决定你能获得什么，而不是你获得的东西决定你的状态。
“一切如梦幻泡影，如露亦如电”，你的人生就是你的心灵创造的一场梦境，你的心境（内心状态）决定你的‘梦境’，包括你梦到的一切事物。当你活在平安喜乐的心境下，那么与“平安喜乐”状态相匹配的事物，都会为你显化。而当你活在“恐惧悲伤”的心境下，你只会体验与“恐惧悲伤”状态相匹配的事物。
你不用学习如何显化，你也不用执着事情必须按照你想要的形式显化，你只需要活在你喜好的/真正想要成为的状态中，你的状态自动会带来显化。记住Bashar说的，“结果不重要，状态最重要。”
换句话说，“你的存在状态”（你是谁，你相信你是谁，你按你是谁过活）决定你经历什么，以及体验什么。
无论你想要什么样的状态，你现在已经 “是”了，当你保持“是”（being）的状态，你的‘大我’会为你提供一切匹配的事物，以成全你的“是”（being）。所有符合你最佳利益的事物都会不顾一切流向你。当你活在真我的状态中，没有任何事物会抗拒你的本然状态，整个宇宙会成全你的“是（being）”。
如果你固执地认为，事物必须按照某个特定方式显化，那么你其实是在低估自己，因为你的头脑未必能预见到事物显化的最佳路径。当你坚持要求事物沿着某个特定轨迹、以某种特定方式显化时，你实际上是在阻挡那些可能比你最初设想更加美好的显化之路。
因此，不要僵化地坚持显化结果必须完全按照你设想的方式来呈现。要明白，显化结果是符合你的最佳利益的方式发生的。你只需让自己保持在那种能够代表你想要显化的理想状态之中，这样，显化的结果就能自动找到你。
b 做一个与‘无限’联结的“管道”，而非一个有限的“容器”。
我们应当将自己视为一个“生命管道”，而非仅仅是一个有限的人格，受限于传统思维和物质束缚，当我们把自己看作是‘生命管道’时，我们意识到自己的存在并非孤立无援的孤岛，而是宇宙（一切万有）广阔网络中的一个节点，一个与‘大我’（自性）同频的通道。
作为“管道”，我们的心灵像是一扇永远向着丰盛喜悦敞开的大门，允许宇宙间的一切丰盛与美好流经我们。
但是当我们认为自己是一个有限的人格时，我们就变成了一个有限的“容器”，就会想要拥有更多，想要囤积更多，以填满自己的空虚，这种思维是基于匮乏的。
真正的丰盛并非源自于外在的囤积与占有，而是源自于内在的联结与流动。
当我们作为一个“管道”，与‘大我’（生命源头）相连，我们便能感受到那份“轻松与丰盛的能量流动”。但是，当我们将自己仅仅局限为一个有限的人格时，我们就会变成一个内心空虚的“容器”，心灵会被匮乏和恐惧所笼罩。我们便会开始担心失去，开始渴望拥有更多，以填补内心那份似乎永远无法满足的空虚。
c 我们和‘本体’（大我）没有分离，事实上我们每时每刻都浸泡在‘大我’的爱中，否则我们早就不存在了。
你是‘一切万有’（本体）的一部分。在你是‘一切万有’一部分的这个构架下，你和‘一切万有’之间从未分裂。
与你‘核心频率’相匹配的事物，会自然而然地流向你，它们正在向你靠近，凭借着显化的同步性原理而自然而然地出现。只要你愿意敞开心扉，让那些与你的频率不相符的事物自由地离开，那些真正属于你的美好事物就会自然地涌入你的生活。
我们只需让自己成为一个“畅通的管道”，联结高我，聆听高我的带领，跟随内心的最高激情行事，就可以了。Bashar说，‘显化’和‘吸引’是我们内在的本性，我们的核心频率本身就包含“自发性显化”和“同步性吸引”的功能。
d我们每个人都有各自不同的核心频率。
每个人都是‘一切万有’（整体生命）的一个独特面向，拥有自己独特的核心频率。（接纳，允许，尊重。实相一体相同，表相各有特色）
当你回归自我本真，与自身的‘自然核心频率’相和谐，你便成为了一个“神奇的人”（“充满奇迹的存在”），当你不再担心赚不到钱，宇宙的力量便会自然而然地支持你；当你不再担心自己会生病，健康与喜悦便会如影随形。信任自然，信任生命，这就是“健康之道”和“喜悦之道”的秘诀。
e 全力以赴地追随你内心的最高激情而行，同时对于最终结果保持一种完全开放、不预设的心态，当你能够如此行事时，你实际上已经激活了整套兴奋机制。
激活了整套“兴奋机制”会给我们带来什么结果呢？
第一：全面支持与驱动
当你激活了“兴奋机制”，它会自动为你提供一切你所需的支持，并且它会成为你生活中的‘驱动力’和‘组织原则’。它涵盖了你所需的任何形式的支持，这一机制将成为你生活的强大驱动力，并作为你生活的指导原则，确保你在合适的时间采取合适的行动。
当你跟随真心的感动而行时，你会神奇地经历“本具自足”的丰盛生命。你内在的热爱和激情会为你提供源源不断的动力，宇宙会以各种方式为你提供所需的资源和支持。
第二：最小阻力之路
‘兴奋机制’会引领你走上一条阻力最小的道路，让你能够轻松自如地应对生活。
当你跟随内在激情而行，你就是在跟随“大我”的轻松之流，它会带领你走一条阻力最小的路，因为站在“大我”的视角，它知晓符合你最佳利益的路径。
第三：作为一面“反射镜”
‘兴奋机制’可以作为你的一面“反射镜”，帮助你看到自己内心深处可能阻碍你追求快乐的负面信念，然后你可以主动做出改变，让自己可以自由地追求真正让自己兴奋的事物。
第四：对于显化结果，永远抱持“正面”、“积极”的定义
所有事物都具有两面性。对跟随“兴奋机制”所带来的每一个境遇，永远抱持一个积极、正面的态度，你的积极心态就像是一块磁铁，吸引着更多美好的事物进入你的生活。
正是我们的内在定义，塑造了我们对外部世界的体验。
正面定义=正面体验
负面定义=负面体验
无论你的境遇看似如何，你都应坚定地选择以积极的角度去定义它，这样你就能从中汲取积极且有益的结果。不论这一境遇最初是如何产生的，也不论他人对此持有何种看法。当你选择以正面的方式定义某个境遇时，那将是你从生活中收获的结果。
你的‘定义权’掌握在你自己手中，你决定了你在任何境遇中能够获得积极还是消极的结果。把握这一‘定义权’，你就能在生活中创造更多积极的体验。
f为自己卸下重担吧。宇宙并不要求你必须去奋斗，它并不期望你以任何方式或形式去受苦。
诚然，生活中会有挑战，但其中也蕴含着兴奋与激情。
生活确实需要实际行动，但这些行动应当是令人振奋的。
去挣扎、去受苦吗？不是的！这并不是宇宙的期待。你无需通过挣扎和受苦来成就自我。
所有的挣扎、痛苦、怀疑和恐惧，都源于你对自己真实身份的错误认知，这会让你抗拒真实的自我，因为你害怕放弃物质心智（头脑）对高我的那点卑微的控制，你可知，头脑本是为了服务于高我而存在的。
5不管外相如何波澜起伏，皆是念头的显化，只要心不受力，随缘不攀缘，人就能获得真正的平安。
“心不受力”是一种很美的状态。它意味着我们的心，就像自由流动的溪水一样，包容一切的对立面，拥抱千沟万壑，随物赋形，自在圆通，不被任何外界的力量所束缚，无论任何情况，都能保持那份从容、随缘与自在。
无论遇到什么，都要“心不受力”，相信自己，因为你是宇宙间独一无二的存在，你的价值不需要任何人来定义和评判。
请记住，你永远不会孤单，因为你有更大的自己（大我），还有宇宙大爱的护持。
一个真正活得通透的人，他能够容纳世界万物的一切对立面，通过人生的经历和体验，他领悟到 “好坏都是风景，对错都是经历”，只有接纳一切，才能真正超越一切。
“心不受力，保持觉知，持守一颗清净心”，“清净心”就是本心，不惧任何幻象，因为它了悟 “本自具足，不假外求”。
自乐、自足、自洽、自爱”，这也是一种成长。
