挑战失败我的日更挑战失败,有点意外,规定安排好的时间点,没有完成,自然而然就忘记了行为的撕拉感,很容易在打卡过程中,趋于满足,因为打卡完成是可视的,能够量化的,人的天性就是趋易避难努力让情绪和本能,归自己所用,而不是直接摆烂被控制住