你有没有因为“自动化思维”而判断失误?

昨天我们家的“高考生”小刘终于开学了。而我忙的没有去送她去学校。

晚上因工作有点失眠,没想到小刘也失眠,她却是因为牙痛而失眠。

今早五点多钟,一个陌生电话打断了我的看书的节奏,我自认为是骚扰电话,果断的挂了电话,调为静音,反盖在桌子上。继续看我的书。

过一会,老刘的电话响了。接听时却听到小刘带着哭泣的声音说:“老爸,我牙疼,一个晚上没睡。”

听到她这么说,我马上拿起电话来看,有几个未接电话,我内心后悔,为什么我刚才要启动“自动化思维”。我内疚,当小刘病痛需要我的安慰时,我却没有听她电话,没能和她“共情”。

她爸问她要不要接她去看医生,还是买点药给她送去。她回答说,送点药吧。

由于疫情,在她即将结束的中学生涯时,有了一个最长的假期。虽说是假期,但是对于即将高考的她来说,还是一样忙碌,每天都紧张的学习着。每次说带她出去运动或散心,要不就说要写作业,要不就问多少时间,超过什么时间她就不去了,要学习。

这次高考,她给自己定了目标,可能现在觉得有点难,所以压力大,有时会有一定情绪。

想到这些,我立即拿出笔和纸,给她写了一封信。

这封信主要写了四点:

1.首先跟她道歉,没有及时接听电话,没能听她倾诉,给她共情。

2.告诉她牙疼很难过,我有同感,给她一个拥抱。

3.高考重要,但不是唯一。只要自己努力了,不负自己青春,不让自己后悔就行。

4.身体是首要条件,有好身体,才能谈极到其它的好。

希望这样的书信能够给她一点安抚,让她情绪平静。

青春期的孩子自我,又缺少完全的判断力,所以常常会因为一些事情带来很多情绪,会变得敏感,所以我们要给他们一定的安抚和正确的指引。让她们顺利的度过青春期。

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