减肥日记第33天

早上称空腹体重：112.9斤

粑粑次数：1次

运动：健身房私教课1个小时

早餐：红石榴汁，一把坚果，牛奶泡玉米片，鸡胸肉丸

午餐：茄子炒肉，洋葱辣椒炒大肠，香菇蒸肉饼，素炒大白菜，一拳头米饭

晚餐：卤鸡蛋一个，一根玉米鸡肉肠，一块烤鸡胸肉，牛奶泡玉米片

时隔3个月，今天总算去上了第二节的私教健身课，居然已经搬了健身房了。

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