中原焦点团队黄静2021-3-20中16坚持分享第613天
本周约练挑战第3次，第四次挑战赛总第67次，共501次，角色：咨询师。
来访者提到之前做了咨询，但是没有什么效果，这时要探讨咨询前改变，之前的咨询为什么没有效，都谈了什么，使用了什么方法，本次咨询希望咨询师怎么陪伴他，怎么做可能有效？如果回答不知道，可以让来访者想想看。当谈到与父母的关系令他感觉有些难受的时候，可以使用应对问句，寻找应对方式，发展自我照顾的能力。
本周约练挑战第4次，第四次挑战赛总第68次，共502次，角色：咨询师。
本场咨询无论从来访者、咨询师和观察员来看，都是一场感觉不错的咨询，为什么大家会感觉不错呢？来访者所聊的话题从模糊迷茫到清晰、可操作，咨询师使用倾听、具体化等基本功陪着来访者慢慢探讨，相信来访者是解决自己问题的专家，所以陪伴有效果，观察员也从咨询中感悟到一些方法，有了一些收获。
本周约练挑战第5次，第四次挑战赛总第69次，共503次，角色：咨询师。
第一次做成年男性抑郁症患者，和青少年做起来感觉有很大不同。成人的世界更复杂，病程更长。来访者是典型的倾诉型，二十多年的病程，只做了一次咨询，本次住院近二十天开始介入心理咨询，所以本次咨询来访者倾诉的欲望特别强烈，从9岁的成长经历说起一直到现在40岁的人生历程，其中的曲曲折折，弯弯绕绕，辛苦酸楚只有自己知道。对生的意义的迷茫，对死的渴求，很大的命题，不是一时半会能聊清楚的话题，也许一直也聊不清楚，先慢慢的陪伴吧，让他倾倒一下心里的垃圾，寻找合适的工作的点。
本周约练挑战第6次，第四次挑战赛总第70次，共504次，角色：咨询师。
本次是孩子的第一次咨询，因为没有事先看病历，所以以收集资料为主，了解现病史、既往史、个人史、家族史，了解和父母、同学、老师的关系等，通过搜集资料对孩子的整体情况有所了解，感觉孩子各方面情况都挺好，没有明显的社会心理因素，倾向于内源性抑郁，并且有双相的可能，这些情况需要和主管医生沟通，期待能更好的帮助孩子。
今后的工作重点需深入了解父母的职业、经济状况，和父母的互动模式，举具体的例子来呈现，爸爸妈妈怎么说？怎么看待她的成绩？有没有无形的压力？压力大不大？深入剖析和同学的关系，关系不错为什么住院不想她们知道？有没有男朋友？寒假睡眠时间长，多长时间，有没有入睡困难、噩梦等，醒来的精神状态，高年级第一次紧张、第一次发病的情况、第一次乱发脾气的情况要具体化，把细节聊清楚，寻找真正的原因。
