一般来说，30岁左右开始使用抗皱精华是比较合适的。因为从这个年龄起，皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白逐渐减少，皱纹会慢慢出现，使用抗皱精华能帮助提升皮肤弹性和紧致度，减少皱纹产生。
不过，年龄只是参考，具体还需依据个人肌肤状况和需求来定。如果在25 - 30岁之间，已经出现暗沉、细纹等初老迹象，也可以提前使用具有抗初老功效的精华，帮助预防和改善这些问题。而对于一些生活习惯良好、皮肤状态佳的人，可能35岁以后使用也不晚。
此外，不同成分的抗皱精华适用年龄也有差异。比如A醇类，刺激性相对较大，更适合35 - 55岁的健康皮肤，且需要建立耐受。胜肽类相对温和，适用年龄可以稍早一些，25岁左右若有抗老需求也可选用。
