与好友聊天，才发现年龄已经这么大了，时间已经过去了这么久，不自觉地在想，以五年为单位的话，现在和五年前比，有什么差别呢，现在能做到，五年前做不到的事情是什么呢？
1）早起变成一件很轻松的事情。即使不定闹钟，也能在四点五十九分左右自然醒来，无论冬夏，无论工作日还是周末，已形成了一个固定的习惯，顺便也改变了熬夜的习惯，10点睡觉，或者更早，最晚不超过11点，形成了稳定的作息习惯。
2）更关注自我成长了。五年前的自己浑浑噩噩，上班、刷剧、看娃是日常，现在除了陪娃、上班之外，只要时间允许，会自觉读书阅读、听课程、看电影等等，喜欢做一切可以自我提升的事情，对追剧有了控制力，可以随时开始，也可以随时暂停，不过自己克制自己的办法主要是不开始，尽量不在碎片化时间看连续剧，就没有机会念念不忘，只要有时间就投入自己该做的事，生活平淡且有序。
3）懂得时间是最宝贵的东西，会做规划。知道珍惜时间，能把时间用在自己某一阶段最重要的事上，无论是年规划、周计划，还是日计划，无论是工作还是生活，养成了每日思考做几件事的习惯，每天基本能顺利完成任务，小事不拖延，大事尽量做，计划一步步推进，对生活的把控感越来越强，也敢说自己是一个有自律基础的人，增强了自己在自我约束上的自信，律己是完全可以做到的。
4）写作能力有了一定的提升。还记得五年前，开了这个公众号，当时发文的基本频率是，有感而发的情况下酝酿一周，才能写一篇1000字左右的短文，还感觉费了很大的心力，没有感觉的时候就是好几个月不发一文，但自前年参加了100天写作，今年开始写日记号后，不管写的质量如何，只要每天给我一个小时，我就能写1000字左右，有一点理解了村上春树说的，不管有没有东西可写，每天坚持写三个小时，就能写出东西，他就是这样笔耕不辍写了这么多年，每天坚持上午写三个小时，写了那么多小说，我也打算从日记号开始，如果有一天有了更好的写作能力，有了更多的时间，也试着写写小说，也不是未尝不可的。
5）懂得了打扮自己，化妆是对别人的一种尊重。虽然自己的化妆技术和穿搭水平还比较低，但明白了形象的重要性，化个妆出门，别人可能会对你更耐心一点，尽量保持一个好的形象，也是为社会提供一种生理价值，无论男人还是女人，体面干净整洁的出场，是对这个社会的尊重，也是对自己的尊重。
回想起来，进步还是蛮大的，那五年后，我能做到的事情是什么呢？
1）有了一定的阅读基础，通过五年的自由读书，自己的认知有一个大的飞跃，同时能养成每天看50页书或半个小时以上阅读的习惯，想那时候自己的阅读速度应该上去了，读书笔记应该记上一两本了，不读书真正变的不习惯了，将阅读融入自己的生命里。
2）情绪掌控能力增强。能做到情绪成熟，并能为他人提供情绪价值，越活越自由。
3）表达能力增强。五年后我应该学完了当众讲话、科学发声、演讲与口才、心理素质等课程，能有一个比现在好听的声音，能克服公众表达的紧张，能拥有一个有一定粉丝基础的视频号，能为他人提供一些价值。
4）能参加一次马拉松，等时间允许的时候，开始跑步，并开始锻炼，争取三年后能参加一次马拉松，能养成长期跑步的习惯，并坚持形体锻炼，保持身材，改变驼背等一些不好的体态，拥有良好的身体素质。
……如果发挥想象的话，希望能达到的事还有很多，不能太贪心，暂时以这几个为准，争取一一实现。
现在夜已经深了，你要不要放下手机，想想这两个问题：你现在能做到，五年前做不到的事情是什么？你现在做不到，希望五年后可以做到的事情是什么？
今天就这样了，明天见！
