睡觉很重要

早点睡吧，晚安！

这么晚了，睡觉吧！

注意身体，早点休息！

玩手机别太晚，对眼睛不好！

身体是革命的本钱，拥有本钱最重要的一点就是休息好，也就是保证睡眠质量！玩手机使人的大脑极度分裂，睡眠不足，睡眠质量也不好。

不要轻易拿起手机，学会放下手机，好好睡一觉吧！我也没有休息好，做啥都毛敬，心情也不好，累啊！

道理人人懂，行动心先通。

手机少点冻，精神气爽活。

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