不被对方的情绪带走

刚刚豆情绪爆发了。起因是她写口卡,正反两面错了四道题,我没有给她指出来具体的错误,只是让她自己把所有重新检查一遍。她问有啥奖励不,我说如果五分钟检查完,会有一个自由选择的机会。她说自己做不到,我鼓励她尝试一下,如果五分钟不成,十分钟也会有一个小奖励。

这是这两天才开始采取的方式,一直觉得孩子应该养成自己检查错误的习惯。在学习中,纠错能力是个非常重要的能力,记得自己当年上学,做完题之后的检查是必须的,高手之间的较量,往往就体现在检查纠错上。小学的课程比较简单,细心认真是孩子需要养成的一个习惯。否则,做了无数遍计算,依然错在粗心上。豆往往因为抄错数字而丢分。尽管,她的问题可能出在感统失和上,日常学习习惯的养成还是很重要的。很惭愧自己没有陪她养成一个好习惯,只能说,什么时候开始都是最好的开始吧。

结果她五分钟没有完成,原因是把别的正确的又改错了。然后再慢慢地折腾,结果十分钟也过去了。我告诉她,时间过了,没有奖励了。她突然就情绪激动,大哭起来。不仅哭,还带着发泄,把所有书桌上的东西都扔了。

我就这样平静地看着她发泄。没有因为担心她毁坏东西而制止她。没有恼火她随意发泄情绪。那一刻,我确定自己做的没错。她有情绪是因为失望,那是她的问题。当你确定自己的立场时,你会发现,你会很容易呆在自己的中心,而不被对方的情绪带走了。

看来,当对方有了情绪影响到自己时,那一刻,你就被对方带走了。内在发生了什么呢?你对事情的解读,与自己有了关系,因为这个关系,你有了有关自己的解读,于是,就无法淡定了。

看着孩子发泄,我甚至有一种快感。觉得她终于能表达自己的情绪了,尽管采取发泄的方式。她哇哇大哭着,引来了爸爸。爸爸不知所措,我示意他什么都不要说。哭了一会儿,孩子哭声停止,捡起地上扔的东西,安静地继续写作业了。

因为发泄了情绪,我感觉她放松了很多。至于以后如何更好表达自己的情绪,需要慢慢来吧。

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