早上起来体重还是79，这三天由76.7又到了79，横竖不动了！饮食照样控制，而且运动量也有，为什么？是不是要加大运动量，应该是到了一个瓶颈期！坚持✊！还有四天，我觉得还是可以在继续降三四斤的，目标76，努力！
第九天
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