2019-04-20 坚持分享第235天 读书打卡第54天《建构解决之道》P131~132
咨询开场:“希望我如何帮忙?”
描绘未来愿景,以捕捉认同的目标与有效方法。想要拥有或改变什么,需要与目标,而非与问题进行连结。
如果当事人一直无法得知自己要什么时,咨询师可以邀请当事人回去观察生活中的点点滴滴,何时何处是当事人所喜欢或希望拥有的,而非替当事人决定;“在这一周内,你观察一下你的生活,哪一天做哪一件事,是让你觉得稍微有些意义的(开心的或想要多一点的生活)?
2019-04-20 坚持分享第235天 读书打卡第54天《建构解决之道》P131~132
咨询开场:“希望我如何帮忙?”
描绘未来愿景,以捕捉认同的目标与有效方法。想要拥有或改变什么,需要与目标,而非与问题进行连结。
如果当事人一直无法得知自己要什么时,咨询师可以邀请当事人回去观察生活中的点点滴滴,何时何处是当事人所喜欢或希望拥有的,而非替当事人决定;“在这一周内,你观察一下你的生活,哪一天做哪一件事,是让你觉得稍微有些意义的(开心的或想要多一点的生活)?