第一个90天践行结束,我们毕业了)

        G177班第一个90天我们毕业了,爱上了自律的自己!

回顾90天我们177期的小伙伴们的践行,177线下课程约好一起践行仿佛就在昨天一样,时间过得太快了,这次线下的毕业典礼感谢七组的全组组员的精心策划,感谢两位优秀的主持和从外地来的依依,还要感谢柳班长我们小超人,感谢果果教练、婷婷教练、张强教练、添翼教练、庄峰教练...全力的支持,在现场我看到很多小伙伴90天的变化让我惊喜,满满的正能量 毕然我们小太阳,陈海燕我们践行达人等等,用生命在影响着我们,千言万言总结成六个字惊喜,感谢和感动,我们今天约好了177期2.0继续一走第二个90天,177期我们一起飞吧!

时间管理践行第十二周周检视——毕业典礼(20180108~01114)

20180108~0114时间管理第十二周周检视

到了最后一周,感觉自己有点懈怠了,践行的事情好像放在了一边了,当参加了线下的毕业典礼了以后,我看到了这么多的同学,都践行的那么好,自己有受到了影响。所以,从今天开始,我有重新给自己做了一个规划,我要走下一个90天2.0,在这之前,我对我第一个90天,做一个检视,一句话,还是不太满意,但是,我也嘉许自己正在迈向线上的生活的路上,从一地鸡毛,变得有序了。

G177-10组黄淑娴,90天的目标检视(20180108-0114)


1-继续保持每周3有氧运动,每次30m以上,完成一次5公里


☞5次30分钟以上的有氧运动达标,2次普拉提和核心动作练习达标。




2-12月参加开始财富流的99天打卡;(今天第20天)


3-时间管理践行——三天完成晨间日记;951分钟冥想

☞三天晨间日记和冥想6天达标;

4-每周财务管理;

☞完成本周费用记录,达标;

5-每天高质量陪伴孩子1小时;

☞时间陪伴达标,但是质量还需要提升。


2-这一周听了《好妈妈胜过好老师》通过了学习,才意识到过去我和先生的教育孩子的方法都是毁了孩子前途的方式,总是什么时候都是帮孩子包办,没有给孩子自由和自主的机会,所以孩子永远活在在父母的翅膀下,不敢做,害怕失败。作者说了对孩子的态度分三点:

1.信任对待孩子,信任是第一位的。家长对于孩子的控制都是源于恐惧和不信任。因为不了解孩子的思维模式和行动方法,所以无所适从,总是担心孩子。

每个孩子的天性都是美好的,我们要做的是去认识孩子、了解孩子,从孩子的角度出发,信任孩子。家长要做的干预不需要太多,只要在必要的时候加以指导即可,不能总是事无巨细地横加干涉。

一旦家长对孩子有充分的信任,孩子也能感受到这种信任感,就会更有自信、更容易向家长袒露心声。健康的家庭亲子关系也会就此形成。

2.自由    家长应当给孩子足够的自由。

孩子天生是向往自由的,这种天性不应当被束缚。孩子的可能性是无限的,他们面对的世界无限宽广,一切皆有可能,家长要做的就是让孩子拥有足够的空间。

具体到家庭教育之中,给孩子自由意味着给孩子充分的选择权,倾听孩子的想法,多沟通、多协调,达成亲子双方的和谐。

3.爱 爱是亲子关系中最重要的元素,也是家长应当对待孩子的最重要的态度。

父母都是爱孩子的,但是更重要的是让孩子感受到你的爱。爱要表现出来,也要说出口来,让孩子时时刻刻感受到自己是被爱着的。

一旦孩子感受到家长对待他(她)的态度是不爱,就会陷入失落,进而产生逆反。孩子是期待爱的,也是对家长充满爱的,这一点上需要互相契合起来。

1-健康与学习

樊登读书会学习了56个小时,读了56本书。

2-运动记录

坚持42周跑步,人生中的一次突破。

3-学习与分享记录


4-欢乐时刻

和易效能的同学难得在线下的聚会,大家见面很少,但是互相之间,最好像多年的朋友,又说不完的话。真得很开心。

下周计划

1-早睡早起/运动/冥想

2-孩子复习跟进

3-《高效能人生自我管理》阅读

4-财务管理(继续践行开启财富流的99天)

5-确定下一个90天的目标

非常值得纪念的一份毕业证书,必须珍藏起来。

非常
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