今天一早出门跑了八公里,一小时十分钟。在连续一周的雨天里,谢谢老天这一小时没有降雨。五公里是我的舒适区,一般四十分钟跑完。
上周日的八公里,是抱着试试新鞋的态度,而且穿新鞋脚底生风(Hahaha..),今天稍稍逼了一下自己。跑完六公里的时候,心想怎么还没提示我完成七公里呢。这时,我旁边的男生手机里传来"你已跑步八公里。",看来人家的目标至少是8公里以上了。埋头跑吧,按自己的节奏。
"你已完成今天的目标"。八公里终于拿下。
希望以后都是八公里起步,从这双鞋开始。
跑步完,打开微信,收到群班长的留言“做七年的战友!”我其实没有去深思这个七年,一周一篇文章写七年,我觉得不难,难的是提高输出的质量。七年之后去南极……这个&*#@## 我更没有去思考,这个要花多少钱?身体素质需要具备怎样的条件?去百度看看吧。
今天,姑奶奶来深圳。她一直晕车,考虑到这个状况,帮她买的是火车卧铺。我和小帆,坐地铁去接她。李先生按计划今天开车去考试。吃完早餐,小帆有点等不及了,要去接奶奶。
坐地铁一路很乖,看得出他在期待见到姑奶奶,这次分开有两个半月了。等下看看,小帆见到姑奶奶有什么表现吧。