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《从怕学习到爱学习》

    21天训练营  第十一天打卡

      第三章  高效行动力

              目标思维

孩子做事没有耐心不能持之以恒怎么办?

这一章我认为表面在教孩子,更多的是教我们家长。我们为什么整天忙忙碌碌却不能如愿?因为我们的忙碌,只是瞎忙,甚至自己都不知道自己的目标是什么,也就是我们常说的,你看上去很努力,却没有任何结果。所以个人建议可以利用这章的知识,重塑自己的目标是思维。

孩子平时学习注意力容易分散,缺少自制力,不能持之以恒的原因,首先是对学习缺乏兴趣,没有目标思维。这些普遍问题需要我们帮助孩子让他找到自己的人生方向,用目标思维的方式一步一步实现自己的价值。

如何建立目标思维

1:把目标游戏话,每个目标都是升级打怪的游戏。

“目标”这个概念对于孩子既熟悉又陌生,所以首先目标要有一个时间的长度,让孩子感觉像登山一样,多上一步就有不同的风景,所以我们要多启发孩子突破一个个具体的可达成的目标,让成功变成一种习惯

2帮助孩子细化目标,逐渐增加难度

当孩子把目标游戏化后就可以进入第二步,细化目标有一种工具【人生效率手册】,把目标分为长期、中期、短期、日目标进行梳理,每日写目标、复盘,养成按部就班去做事情的习惯,从而让目标越来越容易达成

3:目标一定要复盘和对关键结果进行重新优化目标

复盘分为回顾目标—评估结果—分析原因—总结经验,这四个步骤是“铁打”的模板,按照它来执行目标,一定能实现

4:及时给予孩子鼓励和奖励,但不需要太频繁

因为目标实现是一个慢反馈的事情。在这个过程中家长学会调动孩子积极情绪,可以利用18个周期礼物法来激励孩子。(把一年分成18个周期,每个周期21天,完成一个目标,给予一个奖励。)

在实现目标中,有些目标“不适合”孩子,也放手让孩子学会体验再做决定。

在引导孩子树立目标思维,名人传记能给孩子带来榜样的力量。另外,每个孩子都有自己的兴趣和特点进行正面引导,发现优势、扬长避短,更能让孩子明确建立自己的目标。

我们家长还要有意识的培养孩子的独立生活能力,有意识的思考今后进入社会自己的人生角色,多鼓励孩子参加社区活动、夏令营、公益活动等。

总结:目标思维也叫“以终为始”,确定自己要达成什么目标,再做出对应的计划、实施行动,这样更容易让我们做事情拿到结果。所以无论是我们自己、还是孩子都应该具备的基本思维方式。

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