第7周践行收获。

本周践行收获：

健康与旅行：

    1.晚餐饮食的分量控制的比较好，现在一般晚餐会控制在六七成饱。

    2.异地连麦共跑，与小伙伴们边交流边跑步，非常有意义。

    3.周末全家外出隐贤山庄游玩，一家都玩得很开心，还看了烟花表演。

家庭与社交：

  1.全家几兄弟共十几人一起聚餐。

学习与效能：

  1.继续践行90天目标。

  2.本周阅读《学习高手》这本书，学习学霸的学习方法。