今天原计划要出去考评的，因省中心取消。刚好有时间，今天来复盘一下。这是我第一次进行周复盘，以前一直是月复盘和年复盘。

就是这周突然想改一下，试着周复盘。本来早上还在想到底要不要做复盘。想，就行动。现在正是时候。

本周将从以下几个方面进行复盘：

1、 阅读

2、 运动

3、 学习

4、 收获

5、 改变

6、 其它

先说一下阅读。

01、阅读

本周的阅读是分成两部分进行：

①在家阅读，目前是《财务自由之路2》，这个月阅读的速度十分缓慢，主要是有其它事务耽误，阅读的时间变少。这本书也是用书营要求阅读的一本书，同时也我今年阅读书单里必读的书之一，只是在原计划中提前了一些时日。因为目前还在主题阅读阶段，不想打乱顺序的，但是用书营有要求，到时也会有作业，那就先读起来吧，刚好也调剂一下。

但从目前的进度来说，速度是十分缓慢的，刚进入到第四章，也还没来得及读。前面三章每一章都做了笔记，也分别做了思维导图，其中第三章的第七个规则还单独写了一篇文章。书还没有阅读到一半，现在已经是23号了，估计还得好几天才能读完。

②在路途中读的书，是一本吴军老师写的《阅读与写作讲义》。把这本400多页的书放在包里，坐车时较长时，我就拿出来阅读一下。这本书我没有做多少记录，因为有关写作的书都是大同小异的。对我来说没必要做那么记录，到时读完找到其中讲的一点进行写一篇文章就可以了。

这本书也还没有读到一半，照这样子的话，估计这个月读完三本书都够呛。未来几天的一定加快一下速度才行。

我比较喜欢吴老师的这本书，可能是他写的是有关读书与写作的事。书里还有一个和别的书不一样的地方，他在书的下半部里增加了文学作品的分析，帮助我们学习具体的表达自我的方法。这也是它和其它的书籍不同的地方。我还需要一点时间才能把它读完。如果有时间，还会读第二遍。

2、运动

这周一共运动三天，有三天在外考评，出门较早，没有时间，另外一天因我们这里下雨。相对其它时间点，这周的运动量是没有达到我自己要求的。

生命在于运动。我运动的本身不是为了减肥，为自己的身体更健康，未来拼的身体。天天早起，没有一个好的身体是不行的。

3、学习

这周的学习是有些调慢了的。我不想一直把神经绷得太累，还是需调节调节，老是处于一个状态下很容易产生疲倦和反感，甚至是学不下去。

这周的学习里加了一个练习表达力，只因自己的表达力实在欠缺（主要是镜头前），在线下还好一些。这项现在也是把纳入了我的学习计划中的。本周练习7天已结束（满勤）。

4、收获

本周公号粉丝到现在落笔增加5位，某乎2位，这个数字对很多人来说可能是微不足道，但是对我来说还是可以的，特别是知乎，我根本就没有想到会有粉丝。

我的粉丝全是因为我写的文关注的，没有搞过营销之类来增加粉丝。也没发过朋友圈（已关闭几年）。即使没有粉丝，我也会每天写下去，没人阅读说明那是自己写的文不好。

本周发布红书笔记两篇，其中有一篇在两个小时之内被4人收藏。主要是这几个月心思没有用这里，所以粉丝增加得少，可以忽略不计。

5、改变

本周的改变主要是在学习和时间的调整上。有几天晚上休息得较晚，故在早起的时间有一些变动，有时会在5点，有时是在4点半，最晚没有超过5点半。这个是根据自己的休息来调整的。

6、其它

完成7天日更（公号、简书）每篇1000字（满勤）。外出考评3天（本来4天，1天取消）。

硬笔书法练习6天，1天考评晚回家没来得及做。这个需要天天练习，三天不手生，字本来就写得不好，加上一个懒字，只有倒退的可能。

7、未完成事项

计划本周3-4篇红书笔记，因有几天回家晚没有时间完成。陪孩子完成暑期作业未做到位。

阅读比原计划中慢了好大一截，至今两本书一半都没有读到。这些都是在本周做得不够好的地方。

8、反思

本周几天有一些偷懒，好几项事情都不想去做。找到自己的根源，不是时间不够，应该是自己想拖延。

这样对于现今的我来说是不太友好的态度，不要给自己找借口，如果真想去做，总会挤出时间来完成。

同时看手机的时间真的还要减少。那些视频和信息是看不完的，如果拿着不放手，时间一下就过去了。浪费时间就是在浪费自己的生命。为了让自己的生命更值钱，从现在起不要浪费时间。可以在一些事件上弹性调整。做好计划，去认真执行。

9、写在最后

一周已过去，已完成的事项继续保持，未完成的事项要努力去完成，不要找借口。这个借口的口子开了以后，就会时常给自己找，长此以往，被温水煮掉都不知道。

为更好地让自己定下的目标，再不能让自己天天躺平，当然知道躺平很舒服，时间一久会毁掉一个人的成长计划和初心，不要让这样的事发生。

戒掉懒惰，继续前行。